(大天使加百列)--你不可能一直都處在很快樂的狀態
我是大天使加百列，你們好！
你們的一生可能都在追求快樂跟喜悅，大部分的人追求物質生活及感官的快樂，
而有一部分的人則超越的物質及感官的層面，追求心靈的快樂跟喜悅．
靈性覺醒的人，有很多是非常認真的在追尋心靈的快樂跟喜悅，
可是你們應該常常會被自己莫名其妙的情緒低落所打敗．
其實心靈的快樂跟喜悅是指一種心靈的能力，
因為你們是擁有喜怒哀樂各種情緒的存有，
你們的內在對應著外在的環境，隨時都在做出種種的情緒反應．
你們可以發現你們的情緒常常高低起伏，你們的頭腦知道應該要情緒穩定，心靈喜悅才是，
因為你在靈性下了功夫，可是不知為何，有時總會有一些莫名的低落情緒會圍繞著你，
這可能會讓你很沮喪，因為你會覺得你已經對靈性有所覺醒，
你應該要一直都處在快樂跟喜悅的狀態才是．
親愛的合一們，你的快樂喜悅一直存在於那裏，然而你是一個情緒的存有，
而你們的外在的物質實相，充滿了讓你們覺得很不快樂跟喜悅的情境，
所以你還是會有一些比較不舒服的情緒產生，
除了外在的因素外，你自己內在本來就會有著各種情緒的流動，你們會稱為賀爾蒙作祟，
因此你們常常還會出現莫名其妙的哀傷或不快樂的情緒．
身為一個靈性探索者，
你不見得時時刻刻都可以處在心靈狂喜的狀態中，你還是會有情緒的高低起伏的，
只是你對這些情緒的存在會很敏感，而你會願意在這些負面的情緒上下功夫，
當它們發生的時候，你會很快地就注意到了，
然後你會有將負面情緒翻轉的能力，讓自己變得平靜．
所以你是一位靈性的追求者，你周圍也有一些靈性的追求者，
你不要過度放大去要求自己跟別人一定要永遠看起來非常快樂跟喜悅，
沒有表達憤怒或是哀傷的權力，這是太過於違背你們還是存在於３Ｄ的事實了，
因為沒有一個３Ｄ人是可以全然的這樣的，除非他瘋了．
心靈提升要做的功課，是你如何時時刻刻都可以覺察到自己的內在轉變，
然後你可以訓練自己在處於負面情緒的時候，
你可以把那種狀態減輕，讓自己可以回到心靈平靜跟喜悅的狀態．
對於心靈覺醒的人，他們通常會有一種特質，那就是會比較少生氣或是哀傷，
往往他們表達出來的是平靜跟喜悅，
如果你現在的狀態不是這樣，你千萬不要批判自己，覺得自己很差或是很不靈性，
因為有人生性就是多愁善感，而要學習做情緒轉換需要花比較多的時間，
你需要給自己成長的時間跟空間，對於別人，你也是要如此對待．
建議你們愛每一刻當下的你，即便你處在很負面的情緒中，
讓你對自己的愛，慢慢的將自己的負面情緒轉換為平靜跟喜樂，
所以當你處在負面情緒中時，說句＂我愛你＂還有做做深呼吸是很重要的．
我是大天使加百列，我深深的祝福你們，我深深的愛著你們！
傳訊者：向光之羽
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