何謂修行？離諸雜染。
什麼是修行呢？知道你的一切見聞覺知都是自己的意識活動，意識成就。你自心不再擾動自心，自心不再救度自心，自心不再矯正自心，你離開那一切亂七八糟，或你處在那些亂七八糟之中，而保持「清淨無為」，這個歷程或過程就是修行。
【一念行者】
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2023年3月29日 星期三
【一念行者】何謂修行？離諸雜染。
2023年3月28日 星期二
【大天使烏列爾】讓每日深呼吸的次數變得更多
提醒自己每天花幾段時間去注意你們的呼吸，
去練習深呼吸，
當然在空氣品質好的地方做深呼吸，
取得的「能量」會更好，
只要周圍不是過度髒污的空氣，
還是可以練習深呼吸。
無需過多的技巧，在練習時，只要把心定下來，
如果可以的話，閉上眼睛，
注意吸氣與吐氣的節奏，
越慢越好，越慢帶來的好處越多。
一來你們可以吸入更多的氧氣與能量，排出更多體內的廢氣，身體的細胞也得到更多的氧氣，
這對細胞活化很有幫助。
第二慢慢地做深呼吸可以讓頭腦安靜下來，
情緒平靜下來，這對於生活忙碌或是容易情緒緊張的人都很有幫助。
如果每日深呼吸的次數變得更多時，
會發現你們的精神會更好，思緒會更清晰，
情緒也會更加的穩定，可以認真地嘗試看看！
【大天使烏列爾】
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【大天使烏列爾】深呼吸跟靜心冥想一樣是亙古不變的提升法門。
靜心冥想時，專注呼吸是很重要的。
當你們真正凝定下來時，
呼吸會變得深沉緩慢這時候你們的頭腦會退位，
如果你們持續的專注在呼吸上，
會發現你們對身體的感覺會慢慢的變得遲鈍，
彷彿是身體不再存在，只剩下氣體在身上流動。
這個時候你們將更多的氧氣吸入身體裡面，
從體內交換出來更多的廢氣。
其實你們的呼吸並不只是吸進氧氣而已，
而是將蓋亞提供的更高頻率的能量吸入身體裡。
當你們開始有意識去覺知你們的呼吸時，
內在就會慢慢開始做轉換。
有許多本來就容易焦躁的人，
可能會覺得自己無法靜下來做深呼吸，
其實只要你們只要做到讓自己慢慢呼吸，
將焦點完全的放在慢慢的吸氣與吐氣上面，
盡量讓自己的頭腦放空，只專注的呼吸上，
慢慢就會有所轉變，多做練習的話，
達到放鬆的效果與速度會更加的快速。
深呼吸跟靜心冥想一樣是亙古不變的提升法門，
對你們有著絕大的幫助，也很容易執行，
而且做深呼吸隨時隨地都可以執行，
只要你們有這個意願的話！
困難點是你們是否能夠有恆心去執行。
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2023年3月24日 星期五
【一念行者】自然了知，不須刻意。
Q：用覺知心去感知外物的修法，比如看到杯子我就那個杯子，看到樹感覺我就是樹，去體會被感知物的感受。我認為這也是在個人意識層面裡面的造作呀，也是屬於個人的妄念吧？還是我理解的不對，這個修法應怎麼去實踐，有沒有什麼歧途需要注意的？
這是一種心練習以地球的身份，以岩石的身份，以樹木的身份……以萬事萬物的身份說話的方式。它的目的是，打破心的僵化認知，去除以“我”、以“人類”為中心的我執帶來的認知局限，拓展表面心的認知領域，開發它的無限智慧。
在你沒淨空自己的心之前，沒有了解本心之時，它似乎是一種“努力”，一種“造作”，一種意識層面的妄念締造與疊加；但在你了知了自己本覺，淨空了自己本心之時，它是一種“自然而然”，一種自然而然的“允許萬物進來並思想”的有趣方式。它不是一種努力的“想”，不是努力的創造一種故事“附加”於某個事物，恰相反，它要清空你的心，要去除你的故事，以沒有故事的心包含那事物，然後讓那事物帶著它新的故事進來……
它是一種讓你的意識休息，讓你的潛意識運作的方式。它是一種讓心“往回走的方式”，物種演化經歷了無機物、有機物、微生物、植物、動物……種種階段的記憶都烙入了最後端物種的基因裡，那變成了你的家族潛意識、種族潛意識、人類集體潛意識、萬物潛意識、宇宙潛意識。當你了知了自己的本覺，淨空了自己的“人類心”，有念頭的作這種練習，只不過是宇宙之心往回走，來了解和再看一眼它的無限性，它的廣大無邊，它的深不可測，它的富有，它的深藏……它那不空如來藏！
這種練習的真正開始，是在你的心化為“淨空”之後，也就是見性明心之時，才可以真正自然而然的、毫不費力的進行的。在此之前，那的確像一種個人意識層面的造作，一種個人妄念。如果你想了解他心通，當你的心清空之後，當你持有一顆空淨的心時，它自然而然的就會了，就知曉了。絲毫沒“努力”或“造作”的意思，更非妄念，皆是妙用。
善知識，這個方法或練習，在你不會的時候不要努力的“去會”，在淨化你的心，在發現本性，在認識本心的道路上用功夫，時候到了，自然了知，不須刻意。
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2023年3月23日 星期四
【巴夏】一切萬有不會替你做那個決定，是由你來決定你想要走哪條路。
問：為什麼在這個星球上會發生如此可怕的事情？你知道，這裡似乎任何事情都可以發生，不管是負面的還是正面的.
巴夏：從「靈魂」的角度，這些都是「學習如何轉變」的機會，能讓你更多地了解你是誰，你是一切萬有的一個面向和投射，所以給你挑戰去轉變，給你挑戰去克服，讓你學會把你們經驗現實中的負面轉化為正面，讓你發現更多自己（作為一切萬有的表達和延伸）內在的力量。
沒有這些挑戰，你就不會學習，你就不會成長，
我不是說你必須有你有過那種程度的挑戰，但是它們給了你一個「機會」，讓你在許多情境中發現你真正的自己，不管它們是好的還是壞的情境。
壞的情境提供了挑戰，
讓你有機會去克服你不喜歡的東西，
去看看你能不能轉變它們，
去看看你能不能在地球上運用你的力量，
去看看你能不能憶起你是一切萬有的一個面向。
它交給你，在你手裡，由你來做出那決定，
一切萬有不會替你做那個決定，是由你來決定你想要走哪條路。
即使當你處在一個負面的場景，負面機制能量上運作的負面，這取決於你來決定是餵給負能量還是餵給正能量，這就是你的力量，選擇的自由，自由地成為獨一無二的一切萬有你的面向。
【巴夏】
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2023年3月22日 星期三
【巴夏】一切都只是老天的體驗， 在老天中的體驗，來自老天。
問：為什麼老天爺能讓罪大惡極的事情發生在地球上，而不用它的力量去阻止它？
巴夏：你要知道這個問題，從老天爺是什麼的角度來說，這個問題是非常過時的，
一切都是老天構成的，
一切都是由老天所做的，
一切都是老天，沒有例外。
老天不是不控制事情，
如果老天、一切萬有是一切東西，
它不會對任何東西施加它的意志，
發生的任何事情都是老天的一部分，
所以沒有控制它。
一切都只是老天的體驗，
在老天中的體驗，來自老天。
一切都可從中學習，
一切都可以以積極的方式利用，
如果你願意那樣用它。
你的基於人類視角的問問題的方式，
會引起很多困惑和誤解，
老天並不像你問問題的方式那樣發揮作用。
【巴夏】
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【與神談生死】你在這個星球上的「人生」是你最珍貴的珍寶。
你愛過的人永遠都與你同在。
他們此刻就在你的周圍，有些是以物質的形式，
有些則是以指導靈和天使的形式，
然而他們都是天使，
即使那些你認為是敵人的人也是如此。
所有出現在你生活中的人都有著神聖的原因，
為了一個神聖的目的：
讓你可以知道和決定、表達和體驗、
成為和實現你真正是誰。
請了解到：
你在這個星球上的「人生」是你最珍貴的珍寶，
它是你的背景環境，
你可以在其中進行下一個關乎自己的最光輝燦爛的決定。
也請你知道，為了幫你選擇，我沒派給你別的，只派給你了天使。
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【與神談生死】所有你曾愛過的靈魂， 在你死的時候都會在那裡等著你。
所有你曾愛過的靈魂，
在你死的時候都會等著你，
包括那些在你之前死去的，
也包括那些在你之後死去的靈魂。
當你穿越死亡時，你睜開你的“眼睛”，
會發現每一個人都在那裡；
就如同當他們穿越死亡時發現你也在那裡一樣。
你們都會在那裡等待著每一個人，
在這「存在的唯一時刻」。
你們會歡樂的慶祝你們共同創造的事物，
以便你們知道自己真正是誰，
並體驗到自己真正是誰。
然後你們彼此會有一個“契約”或是一個協議，
關於“你們在接下來的一生會做什麼”的協議。
通常你們選擇體驗的下一生，
似乎看起來是連續性的——
然而，一如既往，它也是同時發生的。
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Ig：read.sentence
【向光打開】靜心冥想、觀想是進入潛意識的強而有力方法。
靜心冥想是進入潛意識的關鍵。學會在安靜與凝定中做冥想，可能需要一段時間的練習。然而，這種訓練的成果，所帶來的和平與安寧，將使你們俱有一個清晰的頭腦，與一顆明亮的心。靜心冥想的第一步，是在日常生活中，挪出一段可以沈浸在內在自我中的時間。每個人都有其獨特的方式達到這一狀態，你們可以選擇一個最適合你的方式。音樂可以幫助你們進入另一個意識層面中。音聲如風聲、雨聲、鐘聲、鈴聲，都可以幫助你們安靜下來，慢慢地將你們帶入最初始的阿爾發（alpha）的心靈狀態中。一盞閃爍的燭光，有時也能幫助你們將焦點凝定下來。有些人喜歡在完全的安靜中冥想，有些人則喜歡以唱頌咒語，作為使喋喋不休的心，安靜下來的方法。
觀想是另一種強而有力的，進入潛意識及其它意識次元的方法。觀想自己在一個美妙的，熟悉的，使你們感到光明與自在的地方，放下你們的焦慮、壓力與恐懼。觀想任何環繞著你們周圍的負面思想，都被光的能量所清理。一旦你們體驗到這安全而美麗的地方時，你們便能與潛意識產生連接，並開始接收你們自己的內在指引。
【向光打開】
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Ig：read.sentence
2023年3月17日 星期五
【巴夏】你自己是神的原型。
你們每一個人都是獨一無二的，
你形成了自己的原型供他人連接，供他人使用，
供他人從一切萬有中的你的原型那裡
下載信息和體驗。
因為每個人都是一切萬有
作為你們認為自己的個體來體驗自己，
所以你們也是一切萬有的原型，神的原型，
以獨特的方式體驗自己，
從獨特的角度認識自己。
你看到的每個東西，你體驗到的每個東西，
都是一切萬有的原型表象，
樹、石頭，小溪、動物，
天空、月亮、星星，還有地球本身，
都是一切萬有（源頭或光）各種不同的變體和不同的表達方式，你自己也是神的原型。
【巴夏】
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