【一念行者】自然了知，不須刻意。

 Q：用覺知心去感知外物的修法，比如看到杯子我就那個杯子，看到樹感覺我就是樹，去體會被感知物的感受。我認為這也是在個人意識層面裡面的造作呀，也是屬於個人的妄念吧？還是我理解的不對，這個修法應怎麼去實踐，有沒有什麼歧途需要注意的？

這是一種心練習以地球的身份，以岩石的身份，以樹木的身份……以萬事萬物的身份說話的方式。它的目的是，打破心的僵化認知，去除以“我”、以“人類”為中心的我執帶來的認知局限，拓展表面心的認知領域，開發它的無限智慧。

在你沒淨空自己的心之前，沒有了解本心之時，它似乎是一種“努力”，一種“造作”，一種意識層面的妄念締造與疊加；但在你了知了自己本覺，淨空了自己本心之時，它是一種“自然而然”，一種自然而然的“允許萬物進來並思想”的有趣方式。它不是一種努力的“想”，不是努力的創造一種故事“附加”於某個事物，恰相反，它要清空你的心，要去除你的故事，以沒有故事的心包含那事物，然後讓那事物帶著它新的故事進來……

它是一種讓你的意識休息，讓你的潛意識運作的方式。它是一種讓心“往回走的方式”，物種演化經歷了無機物、有機物、微生物、植物、動物……種種階段的記憶都烙入了最後端物種的基因裡，那變成了你的家族潛意識、種族潛意識、人類集體潛意識、萬物潛意識、宇宙潛意識。當你了知了自己的本覺，淨空了自己的“人類心”，有念頭的作這種練習，只不過是宇宙之心往回走，來了解和再看一眼它的無限性，它的廣大無邊，它的深不可測，它的富有，它的深藏……它那不空如來藏！

這種練習的真正開始，是在你的心化為“淨空”之後，也就是見性明心之時，才可以真正自然而然的、毫不費力的進行的。在此之前，那的確像一種個人意識層面的造作，一種個人妄念。如果你想了解他心通，當你的心清空之後，當你持有一顆空淨的心時，它自然而然的就會了，就知曉了。絲毫沒“努力”或“造作”的意思，更非妄念，皆是妙用。

善知識，這個方法或練習，在你不會的時候不要努力的“去會”，在淨化你的心，在發現本性，在認識本心的道路上用功夫，時候到了，自然了知，不須刻意。

【一念行者】

【閱讀・文摘】

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