述論：養生

本堂呂仙祖  登台

述論：養生

人身依靠五穀糧食養活，針對身體養份之成長，但養生非止於食物，昔日道家著重練氣養身，「生」所累積練氣與丹藥相輔佐，始得筋脈氣行通暢與人身三寶精、氣、神皆能飽滿，借用藥丹幫助推氣排除氣脈阻礙，再則亦也有專以練拳習武作為暢通筋脈輔佐養生，綜合所有教門教習養生練身之效，而使凡體強壯延壽長生，達至丹胎出體成就仙真。

是以，今時修行者對身體未能借假練就又因過度勞累使身漸因勞累壞損，雖我人此身臭皮囊終就壞滅，但若知養生「身」之道，勤於借假身延繼壽辰為道奉獻大無畏精神，終此假身壞滅所累積德行亦能証仙列真，故雖人身不執著，但也須懂得珍惜懂得借假修真，平時多加早晨運動或練氣養生「身」，若損身影響心靈與諸業牽掣更當借此假身造立宏大愿力轉化。