03 釋放舊有的傷痛──恢復女性能量的尊嚴
過去幾十個世紀中，女性能量在各個方面都受到壓抑。
女人不僅在過去的若干世紀沒有權利，
即使現在，在地球上的某些區域依然如此，
而且女性能量──賦予生命、具有創造性和靈性的力量──
本身也備受否定與蔑視。
男性和女性能量的不和諧導致許多苦難。
地球上存在著所謂女性集體靈魂，
亦即由女人若干世紀以來的經歷聚合而成的能量，
而身為女性，你們每個人都承載著這股能量的一部分。
試著感受這個集體靈魂中的痛苦：
恐懼、憤怒、疏離感、哀傷、覺得自己是弱勢，以及被遺棄的感覺。
你可以在自己的身體裡感受到這些痛苦。
不要害怕，你現在正需要感覺並認知痛苦，
進而透過一個內在的覺知過程療育它們。
請試著感受靈魂女性那一面的傷痛。
人們對女性特質有一些期待與臆測，
而你們每個人在成長過程中都深受那些期待與臆測的影響。
雖然因為婦女解放運動和女性平權觀念的出現，
讓與女性有關的思想觀念發生了很大的變化，
然而在情緒層面上，海底輪和臍輪處依然存在舊有的歷史能量，
無法透過理智思維簡單地消除，
這種舊傷痛和無力感甚至可以擊垮非常有自我意識的女性。
今天我想聊一聊這種舊痛。
※男性心智能量的統治地位
男性能量與女性能量原本是創造過程中的夥伴，
它們在每個靈魂中都是平等的──
沒有男性靈魂和女性靈魂，只有選擇以男身或女身輪迴的靈魂：
男性和女性特質並非堅實的個體，而是造物元素。
如果以男身輪迴，那麼在你之內男性體驗會暫時居主導地位，
也可以說靈魂希望更深入地研究其受造物的男性那一面。
儘管如此，如果一個男人自始至終都承認女性能量是他自身的一部分，
也就是造物本身對等的一個部分，這個研究過程就會進展得非常順利。
當一個男人疏離自身的女性能量，只將它投射於外在，而不視為自身的一部分，
他的男性特質就會片面扭曲，趨於刻板。
他會變成一個毫不敏感、缺乏同理心的人，試圖以理智掌控人生；
他的感受中心基本上已處與關閉狀態，生活在一個認為理智高於感受的幻相裡。
這種在情緒上難以接近，試圖以理智掌控世界的人，
好幾個世紀以來都是男性的楷模，擁有深度文化影響力，
在西方依然活耀於科學、政治和正統醫學領域中。
這個影響也導致某種人類觀或世界觀的形成，在此觀念中，
人類被極端地定義為理智、有思考力、
可以透過理性思維來分析操縱世界的生命體。
整個現代科學都奠基於一個想法：
理性思維可以用來探究真相，是揭示自然、生命和意識的本質的最佳工具。
理性思維注重分析，藉由理解各個組成部分的運作來解釋整體，
在量子力學出現前很長一段時間裡，
物理學的目標，是透過無生命的物質粒子來解釋生命的實質特性。
這個世界被描述成一部複雜得不可思議的機器。
藉由了解各個零件就能了解整部機器。
人類的意識、思想、感受和願望也必須透過純粹的物質存在層面──
遵循某種機械定律而互相影響的大量微粒──來分析、理解。
這個世界觀受到現代物理──量子力學──的挑戰，
量子力學在某種程度上指出，
我們的意識在最基本的物質層面上，對於創造物質實相發揮了很重要的作用。
這個新的物理學科徹底顛覆了機械化的世界觀，
但我們不再繼續討論這一點，重要的是要意識到，
這個機械化的人類觀或世界觀，
依然嚴重影響著心理學和醫學領域觀察人、對待人的方式，
因此，靈魂被完全忽略，相信靈魂也被視為陳腐的迷信。
當你將一個人看作純粹的物質實體，
因為偶然的機遇而發展出覺知和情感的能力，
你就是將他當作一部機器。
這直接牴觸人類內心深處的自我覺知：
人是充滿活力、有感受、擁有自由意志，
並透過意識來影響生命的個體。
機械化的人類觀無法帶來健康且充滿生命力的心理學或醫學。
當然，正統醫學在人體的科學分析方法上很成功，
但也因此遺失了很珍貴的一點：人的整體性。
這個整體性，是將人視為肉身化的靈魂，
帶著某些目標和願望來到地球，
並依據目標和願望，在地球上計畫並展現其肉身與生命之路。
整體性的方法以感受而不是理智為基礎。
此方法將人看作一個整體，而且這個整體並非各個部分的總和那麼簡單。
靈魂無法以理智來解釋，直覺與經由感受而非思考獲得的內在覺知，
才是聽懂靈魂的工具。
和分析法相比，女性能量在這個方法中是明顯的強勢──
這不是說分析法完全錯誤，認為兩者互不相容才是悲劇。
理想上，一個統合的形式結合了兩者的優點，會帶來健康而充滿活力的醫學。
任何單一、片面的方法都是不正確的，
男性的邏輯思維有很明顯的作用與價值，
但如果宣稱這是唯一正確的方法，
它就會出現統馭和簡化的傾向，變得狹隘和傲慢。
在你們的歷史中，對待實相邏輯和理智的方法，
幾乎完全壓抑住女性的思維模式，而導致了悲劇性的後果：
人類失去與身體和心靈的直覺性連結。
人們──男性和女性──對身體和心靈的運作變得陌生，
他們以為醫生和科學研究人員之類的「專家」比他們擁有更深入、更客觀的知識，
覺得自己被掌控在專家手中，覺得專家比自己更了解「自己所是的機器」。
因此，人們失去了對生命的掌控，與自己天生的權利──
作為創造者，並經由自身覺知創造生命──去聯繫。
「真正的你們」的核心是：
選擇一個肉身、選擇一條人生之路，以累積經驗並豐富內在的神聖創造者。
如果你從內心深處就知道並感受這一點，
就會從另一個角度看待疾病和精神上的痛苦──
它們不再是偶然的、機械性的缺陷，而是具有深層內涵與意義的經歷。
"直覺"是覺察這個內涵與意義的唯一途徑。
理性的知是對你不會有什麼幫助，你與內在實相的直覺連結卻可以。
當人們能再次感受到內在實相，感受到賦予他們靈性的「神聖火花」時，
醫學就會呈現出完全不同的面貌──
理性思維將輔助直覺性覺知，以整體性的女性思維模式看待健康的方式，
將不會像現在依樣被嚴酷地對待。
技術則是深受片面的邏輯思維方法影響另一個領域。
充斥於日常生活各個面向的現代技術，
同樣是對大自然採取機械化的科學處理方式所帶來的結果。
這個方法也曾經很成功，不過它的重點在於掌控自然力量、
製造使生活變得輕鬆舒適的機器和儀器，以及開發遠距離的溝通工具。
然而，在你們對大自然的體驗中也遺失了某個珍貴的部份：
覺得與自然實相是一體的，覺得自己是彼此連結的生命知網的一部分。
很多現代人已經不再有這種感受了，但這在古代卻是理所當然的，
那時人們認為大自然和人類一樣具有靈性，認為自然力量(大地、水、空氣和火)，
以及動物、植物和礦物都是有意識的。
後來這種感受被視為原始迷信而摒棄。
從某種意義上來說，古代社會確實存在這一些迷信，
亦即人們有時會將原本屬於他們自己的力量投射在其他生物上，
例如用動物祭祀，以取悅掌管天氣的神明，或者宣稱某種動物是神聖或骯髒的。
我們並不是說古代的整體性經驗，從各方面來看都優於現代的男性思維方式，
現代社會已經不再去深入地認知生命的一體性，
以及與大自然共處過程中給予和獲取之間的平衡，
這是你們失去的最珍貴的事物。
你們與大自然的共處已經不再是「合作」，
而是大自然對人類需求的「服從」。
你們將自然視為物品、視為機器，
當你不再認為動物、植物、礦物，
以及存在於地球上的所有個體都具有意識，
就幾乎將大自然當作滿足人類需求的用品。
而因為這種片面的邏輯思維方式，大自然不再具有靈性，
對人類與自然的一體性的直覺性認知，
無法軟化強硬的男性能量、同理心、
與大自然之間的感受性連結等女性特質也長期被壓抑，
這打破了地球生命網中給予和獲取之間的精緻平衡。
※對女性的性傷害
對女性能量最深的傷害發生在「性」的領域，
而這裡所討論的性不僅僅是指與他人的性行為。
性是位於腹部的能量之流的一部分，
這股能量之流包括你生活、創造和享受的激情與慾望。
你的情緒中心位於腹部，而情緒是行動──
盼望、給予、被觸動、展現自我和體驗學習──的欲望。
你的情緒中心給了你作為人的特性，而性是你情緒中心的一部分。
你在本質上是個靈性存有，
透過與肉身的結合，在地球的物質實相中展現自己，
而靈魂與肉身──靈魂與大地──的結合點就是你的情緒中心。
你的靈魂以情感為通道，在地球上體驗與展現在自己，
如果你的情感處與困擾、煩亂或關閉的狀態，
靈魂能量便無法順暢地流動；
唯有你的情緒中心變得明晰，感受到平靜和安寧，
你的靈魂能量才能流動自如。
靈魂透過情緒體與地球連結，使其深層的衝動具體化；
藉由情緒體，靈魂才能真正地「轉生」，才能顯化在物質實相裡。
而在靈魂的女性部分，情緒體因為在性方面頻繁受到暴力侵犯，而飽受傷害。
強迫性的性行為或那些跟(你所是的)女性有關的負面資訊導致了性傷害，
其後果是位於你腹部的生命力被破壞，你與內在的激情失去連結，
且失去了對自身尊嚴與力量的信心。
從能量的角度來說，你與最低的三個脈輪──太陽神經叢、臍輪和海底輪──
或多或少失去了連結，退回較高的幾個脈輪，
失去與大地、與你的身體和情緒的連繫。
這種狀況已經出現在許多女性身上，你們當中有很多人在靈性上已經成長，
有著開放的心靈，樂於與他人分享，卻無法入駐最低的三個脈輪。
具體來說，這意味著你很難認真對待並徹底感受自己的情緒，
對自身的力量和尊嚴沒有真正的信心，無法為其挺身而出。
因為最低的三個脈輪被斬斷根基，
你很難將自己內心深處的願望和理想，體現在物質實相中，
而這讓你覺得挫折和悲傷。
親愛的姊妹，請了解你們承受的痛苦，
並透過理解，以溫柔和愛擁抱這個傷痛。
身體是你體驗情緒的媒介，妳的臍輪處，有產生情緒並將之轉譯到地球實相的能力。
身體也是靈魂的通道，情緒中心在其中發揮關鍵作用，
你的靈魂在此處以情緒的「地球語」跟你溝通。
這裡是最神聖的光──靈感、自我實現和轉世──的入口，
同時也通往最大黑暗──恐懼、被遺棄感和幻相。
如果你在這個聖殿，遇到一個忽視你的意願並藐視你的完整性的入侵者，
你的靈魂會深深地感到絕望，並因此產生恥辱感。
褻瀆「性」會導致深度傷害，
因為「性」使你直接連結你的神性與在你之內運作的神力。
性是驅動創造的生命力，它使生命流轉、移動和改變。
性是對合一的渴望，滲透於整個創造過程中，
它為靜態的一切帶來動力，是對立的兩極互相吸引，
並在這吸引之舞中，透過與對方融為一體在落回自身，以體驗狂喜。
沒有性的力量，就沒有被創造的實相。
你們可以將﹝創造﹞看作「存在」與「成為」的遊戲。
首先是「存在」，一個亙古的、無法分割的存在，它包含了一切，也滲透於一切之中。
之後則是處於運動狀態的「成為」，它賦予「存在」形態，
為「存在」進入更豐盛的「意識存在」狀態創造可能。
「成為」在無限的創造之火中造出各種形態，
而「存在」經由這些形態認知自我，
在一塊石頭、一朵花、一隻動物和一個人之中學著認出自己。
這讓「存在」感到喜悅，而喜悅是﹝創造﹞的目標。
「存在」在「成為」無法馴服的生命力和動力中滋養自己，
「成為」則因為「存在」不可觸及卻滲透一切的「臨在」而備受激勵。
你們這些我所愛的人，在所作的一切之中演繹著「存在」與「成為」之舞。
性是「成為」，是你走出自我限制，然後成長、體驗並覺知自己是誰的最深層行動。
古希臘人把愛欲叫做「伊羅士」
(譯註：Eros，愛神，羅馬名為丘比特」，
由此產生了現代用詞「erotic」(性愛的、色情的)。
伊羅士是對合一與融合的渴望，他從你自身昇華而出，
並讓你深深覺得充實和圓滿的力量連結，是你在愛上某個人那一刻體驗到的內在力量。
愛並不限於性關係，事實上，
你會愛上讓你充滿熱情、讓你願意付出許多時間、
讓你獲得靈感、讓你自願去作的一切事物──
可以是工作或業餘愛好，可以是藝術活動、林中散步、跟孩子玩遊戲，或是與朋友聊天。
在你可以敞開心靈、覺得備受激勵或與外在的人事物接觸時體驗到合一的一切場合，
都有伊羅士在運作。
當你生命體的心、靈魂和腹部都對他人敞開時，性便會以其真正的形象綻放。
這不僅代表肉體上的享樂與興奮，
也意味著在感受上因為「在一起」的能量而揚升和舞動，
由此產生的喜悅有助於將靈魂的光與靈感更加深植於地球上。
伊羅士打開了你最深層願望的大門，也打開了讓你受到深度傷害的門。
在性之中，你最熱烈的生命之火遇上你最主要的脆弱點；
在性之中，你敞開自己、付出自己，也最容易被冒犯。
當你的性能量被傷害、羞辱、虐待或壓抑時，
會在靈魂上留下深刻的刻痕，最基本的感覺──安全感──會受到侵害。
遭受性暴力是你身而為人最深刻的痛苦之一。
最近幾千年以來，女人在分娩過程中感受到劇痛有幾個原因。
許多女性沒有好好地連結身體底部的三個脈輪，在心理上將自己拒於這個部位之外，
或者這裡因為性方面的痛苦經歷而硬化。
懷孕這個強烈的能量變化影響了底部三個脈輪的內部能量管理，
可能導致強烈的情感波動和身體的不適。
但並非所有身體不適都源於妊娠期身體發生的變化，
能量(心靈)也是導致至些不適、甚至分娩之痛的重要原因。
當女性在腹部的位置不再覺得不自在、敢於感受且明白指出痛苦、
敢於坦然地為自己的願望和夢想站出來，且敢於全然地享受性，
那麼懷孕分娩之痛便會減少。
她們將更加投入這個過程，更加信任自己的身體，
並因此消除許多恐懼和壓力，然後痛的感覺就會大幅降低。
※男女性能量的失衡
占統治地位、過於注重理智思維的男性能量，讓男人關閉了自己的感覺，
各種與「當個男人」有關的主導觀念，
使他們無法公開展現內在情感，無法跟從自己的心。
男性之中的女性能量被壓抑，許多敏感的男性因而感到失落，
忍受著自我懷疑、恐懼和無能的痛苦。
男性壓抑自己的感覺也可能導致對性的強烈執著，
並因此讓女性感到不悅、覺得太有侵略性。
當一個男人表現出硬漢的模樣時，
你會看到他那渴望與女性能量融合的原始慾望，被扭曲成純粹的性飢渴。
這種肉體上的饑渴，並未涵括伊羅士(愛欲)的所有面向，
除了可以暫時釋放壓力之外，根本無法滿足靈性和情感上的深層需求。
他將永遠處於不滿足的狀態，與女性保持一種愛恨交加的關係，對她們十分執著。
這暴露了他在情感上的依賴性──
雖然他想表現得剛強、表現出無法接近的樣子，就像個「真正的男人」。
解決這個兩難局面的唯一辦法，就是敢於連結自己的女性能量，
找到通往自身情緒、渴望和愛欲的路。
試著在一個不斷告訴你要壓抑女性能量的環境中這樣做，看看會有甚麼後果？
無論男性或女性，都曾遭受過對女性不友善、且敵視自身感受的男性能量的壓制。
同性戀在你的歷史上是一份祝福。
同性戀創造了讓男人可以更加顯化其女性能量，並與他的男性能量結合的通道之一。
這些人在你們的社會中扮演著革新的、靈性的重要角色，
而因為他們的與眾不同、他們的獨創性與藝術天賦，
同性戀者往往是挑戰並衝破界限的人，這需要勇氣和自信。
在性角色分配嚴格的區域，同性戀對主流道德規範是一種深度的挑戰，
喚起了許多嫌惡、暴力與仇恨。
在一個社會中，男女性能量越不和諧，就越難以寬容和尊重的態度看待同性戀。
同性戀使男女性能量以融合的形式體現，
從靈性的角度來說，這是靈魂的自然狀態。
難以接受男同性戀的社會，往往有強烈的控制欲，
而且極度憎恨女性能量充滿流動性、無疆界的一面──
女性能量的這一面因為無法用理智思維來控制，
所以被視為反覆無常、歇斯底里且不理智。
而在女性之中，藉由將她們的角色限縮為母親、妻子和家庭主婦，
這股能量也被壓抑了。
當女性能量在男同性戀者中展現出來時，所有的傳統界限都被打破，
引起了相應的反應──對於同性戀的盲目憎恨，常常與對情緒和感覺的深度恐懼成正比。
好幾個世紀以來，我們一直很尊敬同性戀者，
因為他們在極度二元化的世界觀中扮演獨行俠，
讓兩性之間的能量更加平衡。
※男性統治的緣由
為什麼男性能量在歷史上的某一刻獲得統治權？
缺乏感受能力、心智刻板的男性形象，又如何在全世界成為男性的楷模？
壓抑感覺和抵禦女性能量又源於何處？
角色互換是二元性的特點之一，曾經的黑會變成白，反之亦然。
從本質上來說，女性運用權力的能力並不亞於男性。
女性能夠使用他們的第三眼施加強烈的精神影響，
況且強壯的身體並非獲得社會權力的決定性因素。
女人可以像男人一樣運用權力，她們也那樣做了。
而在男性的集體記憶中，依然存在著這個痛苦和屈辱的回憶，因而導致他們復仇的需求。
※促成男性統治的宇宙力量
男性統治除了有業力背景之外，還存在著來自宇宙的外星力量，
它們想要促使人類已接謝化和理性的方式對待生命。
有一股理性能量曾經試圖掌控生命，
試圖壓抑造物過程中流動的、玩樂的、活生生的一面。
在神祕教派的文獻中，這種能能量有時被稱為「爬行類外星人」，
意思是它們與爬行類生物有一定的關連。
當你們想到爬行類動物，例如蛇或鱷魚，就會感受到這種能量──冰冷且毫無同理心。
這些動物和其他動物一樣是無辜的，
只不過，爬行類動物是這種能量顯化在地球上的通道之一，
在恐龍──巨型爬行類動物──時代，
動物甚至是這種能量在地球上展現的主要通道。
此能量的主要部分並未在地球上實體化，而視為於另一個非物質的次元，
並從那裡影響地球周圍的能量場。
這股影響力在二十世紀出現過一個高峰──納粹統治德國的時期。
那時有數百萬人被以異常冷酷且卑鄙的方式殘害，
而這個行動的領導者，在某種程度上就受到上述宇宙力量的影響。
你們在地球上一次的轉世裡接觸到這股力量。
起初，你們以飄緲、天使般的存在體型是來到地球周圍的大氣層(見第十四章)，
支持著地球萬物，並驅使礦物、植物和動物發展出新的形態。
某一刻，你們感受到有一股黑暗力量在對抗，這股力量試圖征服並掌控地球。
那時你們第一次體驗到各種不同形式的情緒，從驚訝、傷心，到憤怒、沮喪。
你們開始反抗這個入侵地者，然後慢慢被拉入對手的情緒體中──
當你試圖對抗他人時，一定會發生這種事；
只要投入情緒能量，就會吸收到你想克服的能量。
從這個意義上來說，開始抗爭就意味著失敗，
因為開始對抗的那一刻，你便已經允許對方進入你的能量場。
儘管如此，與所謂的爬行類外星力量相遇並非毫無意義，它幫助你們變得更為緊密。
藉由與他們抗爭，你們的振動頻率降低，開始降入物質實相，
並由此展開在二元實相裡的一系列轉世。
這看起來也許有些負面，不過人生並非黑白分明。
這樣的「下降」也是一個正面的發展，
因為你們不僅吸收了黑暗，黑暗也吸收了你們的光，
而這個互動，遲早會將黑暗從它對權力無窮盡的渴望之中解放出來，
已經吸收黑暗的你們，將會由內向外將其照亮。
你們常常認為在地球上的進化意味著「向美好昇華」，
成為天上的天使，將一切黑暗拋諸身後。
然而，這不是你們的使命，也非其意義所在。
在地球上進化的意義，在於「以內在之光觸動黑暗」，
在於降入恐懼和幻相運作的物質實相，
而經由此，你所是的光獲得了新的品質。
可以這樣比喻：你的天使白光因為遇見黑暗，
便像通過稜鏡而發生色散現象一樣，展現為各種不同的色彩。
這些顏色同樣反映著「存在」的色彩，它尚未以這種形式出現過。
明亮美麗的顏色映射出喜悅、愛與理解，
混濁灰暗的顏色則代表自我懷疑、幻相與恐懼。
從這個意義上來看，黑暗──沒有光──是造物過程的一個創造性元素！
它幫助白光在新的層面上成形──在一個擁有炫麗色彩的層面。
你們在地球上進化的目的，
是創造可以帶來喜悅和充實感的亮麗而璀璨的色彩，
而為了創造這些顏色，
你們(曾經)需要黑暗。
不要評判黑暗，不要將其投射在他人、社會結構或外星力量上面。
你是黑暗的一部份，正因如此，你才成為使壯麗的新光彩誕生於宇宙的活橋梁。
人生並非黑白分明，當你將兩者都看做生命的一部分，就會瞭解何謂神奇。
黑暗是創造過程的一份子，應該被尊重；
如果你平和地接受自身的黑暗，就會從內在發出光來。
※通往自我療癒的喜悅之路
幫助你在個人層面上是放曾經有過的舊傷痕和無力感，
重新過著擁有愛欲、熱情和創造力的生活的幾個方法：
做自己喜歡的事
問問自己是否敢於跟隨熱情而活，或者依然努力順應周遭人對你的希望和期待？
你給自己多少空間？
你可以做自己喜歡的事嗎？
與腹部連結，讓呼吸輕柔緩慢地轉動臍輪，然後與內在小孩建立連繫。
你的內在小孩希望可以自由且無憂無慮地在地球上嬉戲，你感受得到嗎？
你的內在小孩需要什麼？你可以給他嗎？
運用「我」的力量
你們當中有許多人認為「給予比接受更優越」，
覺得為了他人的利益而壓抑自身需求是靈性的表現。
此外，好幾個世紀以來，女性從小就被告之身為女人必須服侍男人，以身體之美取悅他，此類教誨使「做自己喜歡的事」及「視身體為愉悅和享受的源泉」成為禁忌。
儘管女性已經被解放，她們依然覺得擁有自我意識和獨立自主性是不好的，
沒有勇氣毫無顧忌地運用她們的男性能量，
亦即放下羞恥心，為自身的意願和渴望挺身而出，
並已讓自己快樂而非取悅他人的方式享受身體。
當你察覺拒絕讓自己快樂是因為你認為這是不好的、是自私的，就請你深思，
問問自己是否依然受困於現在已不必再遵從的舊有道德規範。
要敢於重新運用男性能量，並使其與你的女性能量整合；
利用男性能量「以我為出發點」那一面，實現你的願望和夢想。
堅強獨立的女性不僅對(社會)整體有積極意義，也是合一所導致的自然結果，
她們完全尊重自身意願，並敢於跟隨愛欲，全然地去愛。
身心靈平衡、柔順而充滿力量的女性，
會吸引身心靈平衡、充滿力量而柔順的男性，
如此一來，在整體的規模上就會逐漸產生一個新的平衡。
要有耐心
療癒跟性有關的傷害需要耐心、理解和溫柔。
如果你對表達自身需求和清楚說明自己的接受限度心存恐懼，
請了解這份恐懼在這一生或某個前世是有實際原因的。
這也適用於過度控制情緒或對親密關係沒有信心的狀況。
這些情緒都來自你靈魂中還處於「受驚狀態」的部分，
這個部分受過的精神創傷尚未療癒。
精神創傷是尚未解決的情緒問題，它困在你的身體和心靈之中，
經由破壞性的思考或行為模式顯現出來。
解決這個問題的第一步，
是了解此類破壞性模式是在反應某種深層的內在傷害。
如果可以從這個角度看待你的思想和行為，就能原諒自己這些破壞性模式。
接受和原諒是消除舊創傷的重要因素，它們的能量可以創造改變的空間。
強迫自己放棄破壞性模式，等於給自己「這個模式不好」的負面資訊，
你會因此無法接近自身受傷的部分。
相反地，如果帶著理解和愛來看待你對自己的否定和懷疑，
就會獲得內在平靜、勇氣和從中昇華而出的信心。
不是一蹴而就，是一步一步慢慢來，
對自己要有耐心，耐心是愛的形式之一。
※馬利亞與抹大拉的馬利亞不再分離
愛欲與靈性是彼此的延伸，基督教卻常常將它們說成兩個對立面。
充滿激情、帶著對合一與自我實現的天生渴望而活，都曾經被視為自私和不純潔。
抹大拉的馬利亞代表人類歷史中被長期禁錮的女性能量：
獨立性、心靈力量、愛欲和激情。
在抹大拉的馬利亞的整體形象中，聚集了許多女性的傷痛：
由被壓抑的激情轉化而來的憤怒、恐懼和自我懷疑。
這股混和的痛苦情緒至今仍存在許多女性之中。
成為一個獨立自主的女性，不要過於重視他人認為你該呈現的模樣，
要為你的女性身體感到驕傲，即使它並不符合這個社會推崇的那些理想標準。
由內而外感受你充滿力量又美麗的身體，感受你的身體如何耐心地輔助你，
感受它如何幫你處理無數的情緒問題，並隨時都盡最大的努力支持你、
及時向你發出各種正確的訊號。
感謝你的身體，你是美麗的；
感受你心中的火花和腹部的激情，它們使你美麗、使你閃耀；
感受到我和抹大拉的馬利亞共同存在，明白我們是姊妹。
抹大拉的馬利亞和我彼此相屬。
在基督教的歷史上，我們都被剝奪了實質的一部分──
我被剝奪了性和愛欲，她則被剝奪了心和心靈上的深度。
過去幾十個世紀中，女性能量在各個方面都受到壓抑。
女人不僅在過去的若干世紀沒有權利，
即使現在，在地球上的某些區域依然如此，
而且女性能量──賦予生命、具有創造性和靈性的力量──
本身也備受否定與蔑視。
男性和女性能量的不和諧導致許多苦難。
地球上存在著所謂女性集體靈魂，
亦即由女人若干世紀以來的經歷聚合而成的能量，
而身為女性，你們每個人都承載著這股能量的一部分。
試著感受這個集體靈魂中的痛苦：
恐懼、憤怒、疏離感、哀傷、覺得自己是弱勢，以及被遺棄的感覺。
你可以在自己的身體裡感受到這些痛苦。
不要害怕，你現在正需要感覺並認知痛苦，
進而透過一個內在的覺知過程療育它們。
請試著感受靈魂女性那一面的傷痛。
人們對女性特質有一些期待與臆測，
而你們每個人在成長過程中都深受那些期待與臆測的影響。
雖然因為婦女解放運動和女性平權觀念的出現，
讓與女性有關的思想觀念發生了很大的變化，
然而在情緒層面上，海底輪和臍輪處依然存在舊有的歷史能量，
無法透過理智思維簡單地消除，
這種舊傷痛和無力感甚至可以擊垮非常有自我意識的女性。
今天我想聊一聊這種舊痛。
※男性心智能量的統治地位
男性能量與女性能量原本是創造過程中的夥伴，
它們在每個靈魂中都是平等的──
沒有男性靈魂和女性靈魂，只有選擇以男身或女身輪迴的靈魂：
男性和女性特質並非堅實的個體，而是造物元素。
如果以男身輪迴，那麼在你之內男性體驗會暫時居主導地位，
也可以說靈魂希望更深入地研究其受造物的男性那一面。
儘管如此，如果一個男人自始至終都承認女性能量是他自身的一部分，
也就是造物本身對等的一個部分，這個研究過程就會進展得非常順利。
當一個男人疏離自身的女性能量，只將它投射於外在，而不視為自身的一部分，
他的男性特質就會片面扭曲，趨於刻板。
他會變成一個毫不敏感、缺乏同理心的人，試圖以理智掌控人生；
他的感受中心基本上已處與關閉狀態，生活在一個認為理智高於感受的幻相裡。
這種在情緒上難以接近，試圖以理智掌控世界的人，
好幾個世紀以來都是男性的楷模，擁有深度文化影響力，
在西方依然活耀於科學、政治和正統醫學領域中。
這個影響也導致某種人類觀或世界觀的形成，在此觀念中，
人類被極端地定義為理智、有思考力、
可以透過理性思維來分析操縱世界的生命體。
整個現代科學都奠基於一個想法：
理性思維可以用來探究真相，是揭示自然、生命和意識的本質的最佳工具。
理性思維注重分析，藉由理解各個組成部分的運作來解釋整體，
在量子力學出現前很長一段時間裡，
物理學的目標，是透過無生命的物質粒子來解釋生命的實質特性。
這個世界被描述成一部複雜得不可思議的機器。
藉由了解各個零件就能了解整部機器。
人類的意識、思想、感受和願望也必須透過純粹的物質存在層面──
遵循某種機械定律而互相影響的大量微粒──來分析、理解。
這個世界觀受到現代物理──量子力學──的挑戰，
量子力學在某種程度上指出，
我們的意識在最基本的物質層面上，對於創造物質實相發揮了很重要的作用。
這個新的物理學科徹底顛覆了機械化的世界觀，
但我們不再繼續討論這一點，重要的是要意識到，
這個機械化的人類觀或世界觀，
依然嚴重影響著心理學和醫學領域觀察人、對待人的方式，
因此，靈魂被完全忽略，相信靈魂也被視為陳腐的迷信。
當你將一個人看作純粹的物質實體，
因為偶然的機遇而發展出覺知和情感的能力，
你就是將他當作一部機器。
這直接牴觸人類內心深處的自我覺知：
人是充滿活力、有感受、擁有自由意志，
並透過意識來影響生命的個體。
機械化的人類觀無法帶來健康且充滿生命力的心理學或醫學。
當然，正統醫學在人體的科學分析方法上很成功，
但也因此遺失了很珍貴的一點：人的整體性。
這個整體性，是將人視為肉身化的靈魂，
帶著某些目標和願望來到地球，
並依據目標和願望，在地球上計畫並展現其肉身與生命之路。
整體性的方法以感受而不是理智為基礎。
此方法將人看作一個整體，而且這個整體並非各個部分的總和那麼簡單。
靈魂無法以理智來解釋，直覺與經由感受而非思考獲得的內在覺知，
才是聽懂靈魂的工具。
和分析法相比，女性能量在這個方法中是明顯的強勢──
這不是說分析法完全錯誤，認為兩者互不相容才是悲劇。
理想上，一個統合的形式結合了兩者的優點，會帶來健康而充滿活力的醫學。
任何單一、片面的方法都是不正確的，
男性的邏輯思維有很明顯的作用與價值，
但如果宣稱這是唯一正確的方法，
它就會出現統馭和簡化的傾向，變得狹隘和傲慢。
在你們的歷史中，對待實相邏輯和理智的方法，
幾乎完全壓抑住女性的思維模式，而導致了悲劇性的後果：
人類失去與身體和心靈的直覺性連結。
人們──男性和女性──對身體和心靈的運作變得陌生，
他們以為醫生和科學研究人員之類的「專家」比他們擁有更深入、更客觀的知識，
覺得自己被掌控在專家手中，覺得專家比自己更了解「自己所是的機器」。
因此，人們失去了對生命的掌控，與自己天生的權利──
作為創造者，並經由自身覺知創造生命──去聯繫。
「真正的你們」的核心是：
選擇一個肉身、選擇一條人生之路，以累積經驗並豐富內在的神聖創造者。
如果你從內心深處就知道並感受這一點，
就會從另一個角度看待疾病和精神上的痛苦──
它們不再是偶然的、機械性的缺陷，而是具有深層內涵與意義的經歷。
"直覺"是覺察這個內涵與意義的唯一途徑。
理性的知是對你不會有什麼幫助，你與內在實相的直覺連結卻可以。
當人們能再次感受到內在實相，感受到賦予他們靈性的「神聖火花」時，
醫學就會呈現出完全不同的面貌──
理性思維將輔助直覺性覺知，以整體性的女性思維模式看待健康的方式，
將不會像現在依樣被嚴酷地對待。
技術則是深受片面的邏輯思維方法影響另一個領域。
充斥於日常生活各個面向的現代技術，
同樣是對大自然採取機械化的科學處理方式所帶來的結果。
這個方法也曾經很成功，不過它的重點在於掌控自然力量、
製造使生活變得輕鬆舒適的機器和儀器，以及開發遠距離的溝通工具。
然而，在你們對大自然的體驗中也遺失了某個珍貴的部份：
覺得與自然實相是一體的，覺得自己是彼此連結的生命知網的一部分。
很多現代人已經不再有這種感受了，但這在古代卻是理所當然的，
那時人們認為大自然和人類一樣具有靈性，認為自然力量(大地、水、空氣和火)，
以及動物、植物和礦物都是有意識的。
後來這種感受被視為原始迷信而摒棄。
從某種意義上來說，古代社會確實存在這一些迷信，
亦即人們有時會將原本屬於他們自己的力量投射在其他生物上，
例如用動物祭祀，以取悅掌管天氣的神明，或者宣稱某種動物是神聖或骯髒的。
我們並不是說古代的整體性經驗，從各方面來看都優於現代的男性思維方式，
現代社會已經不再去深入地認知生命的一體性，
以及與大自然共處過程中給予和獲取之間的平衡，
這是你們失去的最珍貴的事物。
你們與大自然的共處已經不再是「合作」，
而是大自然對人類需求的「服從」。
你們將自然視為物品、視為機器，
當你不再認為動物、植物、礦物，
以及存在於地球上的所有個體都具有意識，
就幾乎將大自然當作滿足人類需求的用品。
而因為這種片面的邏輯思維方式，大自然不再具有靈性，
對人類與自然的一體性的直覺性認知，
無法軟化強硬的男性能量、同理心、
與大自然之間的感受性連結等女性特質也長期被壓抑，
這打破了地球生命網中給予和獲取之間的精緻平衡。
※對女性的性傷害
對女性能量最深的傷害發生在「性」的領域，
而這裡所討論的性不僅僅是指與他人的性行為。
性是位於腹部的能量之流的一部分，
這股能量之流包括你生活、創造和享受的激情與慾望。
你的情緒中心位於腹部，而情緒是行動──
盼望、給予、被觸動、展現自我和體驗學習──的欲望。
你的情緒中心給了你作為人的特性，而性是你情緒中心的一部分。
你在本質上是個靈性存有，
透過與肉身的結合，在地球的物質實相中展現自己，
而靈魂與肉身──靈魂與大地──的結合點就是你的情緒中心。
你的靈魂以情感為通道，在地球上體驗與展現在自己，
如果你的情感處與困擾、煩亂或關閉的狀態，
靈魂能量便無法順暢地流動；
唯有你的情緒中心變得明晰，感受到平靜和安寧，
你的靈魂能量才能流動自如。
靈魂透過情緒體與地球連結，使其深層的衝動具體化；
藉由情緒體，靈魂才能真正地「轉生」，才能顯化在物質實相裡。
而在靈魂的女性部分，情緒體因為在性方面頻繁受到暴力侵犯，而飽受傷害。
強迫性的性行為或那些跟(你所是的)女性有關的負面資訊導致了性傷害，
其後果是位於你腹部的生命力被破壞，你與內在的激情失去連結，
且失去了對自身尊嚴與力量的信心。
從能量的角度來說，你與最低的三個脈輪──太陽神經叢、臍輪和海底輪──
或多或少失去了連結，退回較高的幾個脈輪，
失去與大地、與你的身體和情緒的連繫。
這種狀況已經出現在許多女性身上，你們當中有很多人在靈性上已經成長，
有著開放的心靈，樂於與他人分享，卻無法入駐最低的三個脈輪。
具體來說，這意味著你很難認真對待並徹底感受自己的情緒，
對自身的力量和尊嚴沒有真正的信心，無法為其挺身而出。
因為最低的三個脈輪被斬斷根基，
你很難將自己內心深處的願望和理想，體現在物質實相中，
而這讓你覺得挫折和悲傷。
親愛的姊妹，請了解你們承受的痛苦，
並透過理解，以溫柔和愛擁抱這個傷痛。
身體是你體驗情緒的媒介，妳的臍輪處，有產生情緒並將之轉譯到地球實相的能力。
身體也是靈魂的通道，情緒中心在其中發揮關鍵作用，
你的靈魂在此處以情緒的「地球語」跟你溝通。
這裡是最神聖的光──靈感、自我實現和轉世──的入口，
同時也通往最大黑暗──恐懼、被遺棄感和幻相。
如果你在這個聖殿，遇到一個忽視你的意願並藐視你的完整性的入侵者，
你的靈魂會深深地感到絕望，並因此產生恥辱感。
褻瀆「性」會導致深度傷害，
因為「性」使你直接連結你的神性與在你之內運作的神力。
性是驅動創造的生命力，它使生命流轉、移動和改變。
性是對合一的渴望，滲透於整個創造過程中，
它為靜態的一切帶來動力，是對立的兩極互相吸引，
並在這吸引之舞中，透過與對方融為一體在落回自身，以體驗狂喜。
沒有性的力量，就沒有被創造的實相。
你們可以將﹝創造﹞看作「存在」與「成為」的遊戲。
首先是「存在」，一個亙古的、無法分割的存在，它包含了一切，也滲透於一切之中。
之後則是處於運動狀態的「成為」，它賦予「存在」形態，
為「存在」進入更豐盛的「意識存在」狀態創造可能。
「成為」在無限的創造之火中造出各種形態，
而「存在」經由這些形態認知自我，
在一塊石頭、一朵花、一隻動物和一個人之中學著認出自己。
這讓「存在」感到喜悅，而喜悅是﹝創造﹞的目標。
「存在」在「成為」無法馴服的生命力和動力中滋養自己，
「成為」則因為「存在」不可觸及卻滲透一切的「臨在」而備受激勵。
你們這些我所愛的人，在所作的一切之中演繹著「存在」與「成為」之舞。
性是「成為」，是你走出自我限制，然後成長、體驗並覺知自己是誰的最深層行動。
古希臘人把愛欲叫做「伊羅士」
(譯註：Eros，愛神，羅馬名為丘比特」，
由此產生了現代用詞「erotic」(性愛的、色情的)。
伊羅士是對合一與融合的渴望，他從你自身昇華而出，
並讓你深深覺得充實和圓滿的力量連結，是你在愛上某個人那一刻體驗到的內在力量。
愛並不限於性關係，事實上，
你會愛上讓你充滿熱情、讓你願意付出許多時間、
讓你獲得靈感、讓你自願去作的一切事物──
可以是工作或業餘愛好，可以是藝術活動、林中散步、跟孩子玩遊戲，或是與朋友聊天。
在你可以敞開心靈、覺得備受激勵或與外在的人事物接觸時體驗到合一的一切場合，
都有伊羅士在運作。
當你生命體的心、靈魂和腹部都對他人敞開時，性便會以其真正的形象綻放。
這不僅代表肉體上的享樂與興奮，
也意味著在感受上因為「在一起」的能量而揚升和舞動，
由此產生的喜悅有助於將靈魂的光與靈感更加深植於地球上。
伊羅士打開了你最深層願望的大門，也打開了讓你受到深度傷害的門。
在性之中，你最熱烈的生命之火遇上你最主要的脆弱點；
在性之中，你敞開自己、付出自己，也最容易被冒犯。
當你的性能量被傷害、羞辱、虐待或壓抑時，
會在靈魂上留下深刻的刻痕，最基本的感覺──安全感──會受到侵害。
遭受性暴力是你身而為人最深刻的痛苦之一。
最近幾千年以來，女人在分娩過程中感受到劇痛有幾個原因。
許多女性沒有好好地連結身體底部的三個脈輪，在心理上將自己拒於這個部位之外，
或者這裡因為性方面的痛苦經歷而硬化。
懷孕這個強烈的能量變化影響了底部三個脈輪的內部能量管理，
可能導致強烈的情感波動和身體的不適。
但並非所有身體不適都源於妊娠期身體發生的變化，
能量(心靈)也是導致至些不適、甚至分娩之痛的重要原因。
當女性在腹部的位置不再覺得不自在、敢於感受且明白指出痛苦、
敢於坦然地為自己的願望和夢想站出來，且敢於全然地享受性，
那麼懷孕分娩之痛便會減少。
她們將更加投入這個過程，更加信任自己的身體，
並因此消除許多恐懼和壓力，然後痛的感覺就會大幅降低。
※男女性能量的失衡
占統治地位、過於注重理智思維的男性能量，讓男人關閉了自己的感覺，
各種與「當個男人」有關的主導觀念，
使他們無法公開展現內在情感，無法跟從自己的心。
男性之中的女性能量被壓抑，許多敏感的男性因而感到失落，
忍受著自我懷疑、恐懼和無能的痛苦。
男性壓抑自己的感覺也可能導致對性的強烈執著，
並因此讓女性感到不悅、覺得太有侵略性。
當一個男人表現出硬漢的模樣時，
你會看到他那渴望與女性能量融合的原始慾望，被扭曲成純粹的性飢渴。
這種肉體上的饑渴，並未涵括伊羅士(愛欲)的所有面向，
除了可以暫時釋放壓力之外，根本無法滿足靈性和情感上的深層需求。
他將永遠處於不滿足的狀態，與女性保持一種愛恨交加的關係，對她們十分執著。
這暴露了他在情感上的依賴性──
雖然他想表現得剛強、表現出無法接近的樣子，就像個「真正的男人」。
解決這個兩難局面的唯一辦法，就是敢於連結自己的女性能量，
找到通往自身情緒、渴望和愛欲的路。
試著在一個不斷告訴你要壓抑女性能量的環境中這樣做，看看會有甚麼後果？
無論男性或女性，都曾遭受過對女性不友善、且敵視自身感受的男性能量的壓制。
同性戀在你的歷史上是一份祝福。
同性戀創造了讓男人可以更加顯化其女性能量，並與他的男性能量結合的通道之一。
這些人在你們的社會中扮演著革新的、靈性的重要角色，
而因為他們的與眾不同、他們的獨創性與藝術天賦，
同性戀者往往是挑戰並衝破界限的人，這需要勇氣和自信。
在性角色分配嚴格的區域，同性戀對主流道德規範是一種深度的挑戰，
喚起了許多嫌惡、暴力與仇恨。
在一個社會中，男女性能量越不和諧，就越難以寬容和尊重的態度看待同性戀。
同性戀使男女性能量以融合的形式體現，
從靈性的角度來說，這是靈魂的自然狀態。
難以接受男同性戀的社會，往往有強烈的控制欲，
而且極度憎恨女性能量充滿流動性、無疆界的一面──
女性能量的這一面因為無法用理智思維來控制，
所以被視為反覆無常、歇斯底里且不理智。
而在女性之中，藉由將她們的角色限縮為母親、妻子和家庭主婦，
這股能量也被壓抑了。
當女性能量在男同性戀者中展現出來時，所有的傳統界限都被打破，
引起了相應的反應──對於同性戀的盲目憎恨，常常與對情緒和感覺的深度恐懼成正比。
好幾個世紀以來，我們一直很尊敬同性戀者，
因為他們在極度二元化的世界觀中扮演獨行俠，
讓兩性之間的能量更加平衡。
※男性統治的緣由
為什麼男性能量在歷史上的某一刻獲得統治權？
缺乏感受能力、心智刻板的男性形象，又如何在全世界成為男性的楷模？
壓抑感覺和抵禦女性能量又源於何處？
角色互換是二元性的特點之一，曾經的黑會變成白，反之亦然。
從本質上來說，女性運用權力的能力並不亞於男性。
女性能夠使用他們的第三眼施加強烈的精神影響，
況且強壯的身體並非獲得社會權力的決定性因素。
女人可以像男人一樣運用權力，她們也那樣做了。
而在男性的集體記憶中，依然存在著這個痛苦和屈辱的回憶，因而導致他們復仇的需求。
※促成男性統治的宇宙力量
男性統治除了有業力背景之外，還存在著來自宇宙的外星力量，
它們想要促使人類已接謝化和理性的方式對待生命。
有一股理性能量曾經試圖掌控生命，
試圖壓抑造物過程中流動的、玩樂的、活生生的一面。
在神祕教派的文獻中，這種能能量有時被稱為「爬行類外星人」，
意思是它們與爬行類生物有一定的關連。
當你們想到爬行類動物，例如蛇或鱷魚，就會感受到這種能量──冰冷且毫無同理心。
這些動物和其他動物一樣是無辜的，
只不過，爬行類動物是這種能量顯化在地球上的通道之一，
在恐龍──巨型爬行類動物──時代，
動物甚至是這種能量在地球上展現的主要通道。
此能量的主要部分並未在地球上實體化，而視為於另一個非物質的次元，
並從那裡影響地球周圍的能量場。
這股影響力在二十世紀出現過一個高峰──納粹統治德國的時期。
那時有數百萬人被以異常冷酷且卑鄙的方式殘害，
而這個行動的領導者，在某種程度上就受到上述宇宙力量的影響。
你們在地球上一次的轉世裡接觸到這股力量。
起初，你們以飄緲、天使般的存在體型是來到地球周圍的大氣層(見第十四章)，
支持著地球萬物，並驅使礦物、植物和動物發展出新的形態。
某一刻，你們感受到有一股黑暗力量在對抗，這股力量試圖征服並掌控地球。
那時你們第一次體驗到各種不同形式的情緒，從驚訝、傷心，到憤怒、沮喪。
你們開始反抗這個入侵地者，然後慢慢被拉入對手的情緒體中──
當你試圖對抗他人時，一定會發生這種事；
只要投入情緒能量，就會吸收到你想克服的能量。
從這個意義上來說，開始抗爭就意味著失敗，
因為開始對抗的那一刻，你便已經允許對方進入你的能量場。
儘管如此，與所謂的爬行類外星力量相遇並非毫無意義，它幫助你們變得更為緊密。
藉由與他們抗爭，你們的振動頻率降低，開始降入物質實相，
並由此展開在二元實相裡的一系列轉世。
這看起來也許有些負面，不過人生並非黑白分明。
這樣的「下降」也是一個正面的發展，
因為你們不僅吸收了黑暗，黑暗也吸收了你們的光，
而這個互動，遲早會將黑暗從它對權力無窮盡的渴望之中解放出來，
已經吸收黑暗的你們，將會由內向外將其照亮。
你們常常認為在地球上的進化意味著「向美好昇華」，
成為天上的天使，將一切黑暗拋諸身後。
然而，這不是你們的使命，也非其意義所在。
在地球上進化的意義，在於「以內在之光觸動黑暗」，
在於降入恐懼和幻相運作的物質實相，
而經由此，你所是的光獲得了新的品質。
可以這樣比喻：你的天使白光因為遇見黑暗，
便像通過稜鏡而發生色散現象一樣，展現為各種不同的色彩。
這些顏色同樣反映著「存在」的色彩，它尚未以這種形式出現過。
明亮美麗的顏色映射出喜悅、愛與理解，
混濁灰暗的顏色則代表自我懷疑、幻相與恐懼。
從這個意義上來看，黑暗──沒有光──是造物過程的一個創造性元素！
它幫助白光在新的層面上成形──在一個擁有炫麗色彩的層面。
你們在地球上進化的目的，
是創造可以帶來喜悅和充實感的亮麗而璀璨的色彩，
而為了創造這些顏色，
你們(曾經)需要黑暗。
不要評判黑暗，不要將其投射在他人、社會結構或外星力量上面。
你是黑暗的一部份，正因如此，你才成為使壯麗的新光彩誕生於宇宙的活橋梁。
人生並非黑白分明，當你將兩者都看做生命的一部分，就會瞭解何謂神奇。
黑暗是創造過程的一份子，應該被尊重；
如果你平和地接受自身的黑暗，就會從內在發出光來。
※通往自我療癒的喜悅之路
幫助你在個人層面上是放曾經有過的舊傷痕和無力感，
重新過著擁有愛欲、熱情和創造力的生活的幾個方法：
做自己喜歡的事
問問自己是否敢於跟隨熱情而活，或者依然努力順應周遭人對你的希望和期待？
你給自己多少空間？
你可以做自己喜歡的事嗎？
與腹部連結，讓呼吸輕柔緩慢地轉動臍輪，然後與內在小孩建立連繫。
你的內在小孩希望可以自由且無憂無慮地在地球上嬉戲，你感受得到嗎？
你的內在小孩需要什麼？你可以給他嗎？
運用「我」的力量
你們當中有許多人認為「給予比接受更優越」，
覺得為了他人的利益而壓抑自身需求是靈性的表現。
此外，好幾個世紀以來，女性從小就被告之身為女人必須服侍男人，以身體之美取悅他，此類教誨使「做自己喜歡的事」及「視身體為愉悅和享受的源泉」成為禁忌。
儘管女性已經被解放，她們依然覺得擁有自我意識和獨立自主性是不好的，
沒有勇氣毫無顧忌地運用她們的男性能量，
亦即放下羞恥心，為自身的意願和渴望挺身而出，
並已讓自己快樂而非取悅他人的方式享受身體。
當你察覺拒絕讓自己快樂是因為你認為這是不好的、是自私的，就請你深思，
問問自己是否依然受困於現在已不必再遵從的舊有道德規範。
要敢於重新運用男性能量，並使其與你的女性能量整合；
利用男性能量「以我為出發點」那一面，實現你的願望和夢想。
堅強獨立的女性不僅對(社會)整體有積極意義，也是合一所導致的自然結果，
她們完全尊重自身意願，並敢於跟隨愛欲，全然地去愛。
身心靈平衡、柔順而充滿力量的女性，
會吸引身心靈平衡、充滿力量而柔順的男性，
如此一來，在整體的規模上就會逐漸產生一個新的平衡。
要有耐心
療癒跟性有關的傷害需要耐心、理解和溫柔。
如果你對表達自身需求和清楚說明自己的接受限度心存恐懼，
請了解這份恐懼在這一生或某個前世是有實際原因的。
這也適用於過度控制情緒或對親密關係沒有信心的狀況。
這些情緒都來自你靈魂中還處於「受驚狀態」的部分，
這個部分受過的精神創傷尚未療癒。
精神創傷是尚未解決的情緒問題，它困在你的身體和心靈之中，
經由破壞性的思考或行為模式顯現出來。
解決這個問題的第一步，
是了解此類破壞性模式是在反應某種深層的內在傷害。
如果可以從這個角度看待你的思想和行為，就能原諒自己這些破壞性模式。
接受和原諒是消除舊創傷的重要因素，它們的能量可以創造改變的空間。
強迫自己放棄破壞性模式，等於給自己「這個模式不好」的負面資訊，
你會因此無法接近自身受傷的部分。
相反地，如果帶著理解和愛來看待你對自己的否定和懷疑，
就會獲得內在平靜、勇氣和從中昇華而出的信心。
不是一蹴而就，是一步一步慢慢來，
對自己要有耐心，耐心是愛的形式之一。
※馬利亞與抹大拉的馬利亞不再分離
愛欲與靈性是彼此的延伸，基督教卻常常將它們說成兩個對立面。
充滿激情、帶著對合一與自我實現的天生渴望而活，都曾經被視為自私和不純潔。
抹大拉的馬利亞代表人類歷史中被長期禁錮的女性能量：
獨立性、心靈力量、愛欲和激情。
在抹大拉的馬利亞的整體形象中，聚集了許多女性的傷痛：
由被壓抑的激情轉化而來的憤怒、恐懼和自我懷疑。
這股混和的痛苦情緒至今仍存在許多女性之中。
成為一個獨立自主的女性，不要過於重視他人認為你該呈現的模樣，
要為你的女性身體感到驕傲，即使它並不符合這個社會推崇的那些理想標準。
由內而外感受你充滿力量又美麗的身體，感受你的身體如何耐心地輔助你，
感受它如何幫你處理無數的情緒問題，並隨時都盡最大的努力支持你、
及時向你發出各種正確的訊號。
感謝你的身體，你是美麗的；
感受你心中的火花和腹部的激情，它們使你美麗、使你閃耀；
感受到我和抹大拉的馬利亞共同存在，明白我們是姊妹。
抹大拉的馬利亞和我彼此相屬。
在基督教的歷史上，我們都被剝奪了實質的一部分──
我被剝奪了性和愛欲，她則被剝奪了心和心靈上的深度。
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