凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身

凍抹條憋不住，一夜尿好幾次？醫師：頻尿5大關鍵原因，小心這個癌症上身
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2020年2月13日 09:50

「醫師，我經常半夜要起來尿尿3、4次，醒來就難入睡，嚴重影響我的睡眠」，
尤其是在天冷的大半夜起來跑廁所，十分痛苦，也有受風寒的危機。
如果你也有頻尿的困擾，除了要擔心可能是泌尿道感染，
不少人也懷疑自己是否是膀胱容量變小了，才會守不住尿液滿出來。

事實上，引起頻尿的原因很多，除了泌尿道感染、膀胱過動症，
甚至要小心與攝護腺肥大，或是少見的一種癌症，都是造成頻尿的元凶之一。

夜尿、頻尿是正常的嗎？夜間頻尿影響身心健康與生活品質

「夜尿、頻尿」是正常的現象嗎？
以往國際尿失禁協會建議，如果一天排尿超過8次以上及夜尿超過1次，可判定為頻尿。
現在則改為沒有一定的排尿次數，若是最近自覺比較頻尿，或嚴重影響到生活品質，
也可視為頻尿。

出現夜間頻尿時，對於身心健康及生活品質有很大的影響，
包括：沒有辦法好好休息、增加夜間摔跤的機會，
以及因為失眠而導致日間精神渙散，甚至憂鬱等情況。

1名60多歲的吳先生，有結石病史且曾做過碎石手術，前一陣子突然頻尿變得非常嚴重，
去哪裡都想上廁所，排尿時尿道會有一點痛，尿完不到5分鐘又有尿意，
但每次站很久卻是尿沒幾滴……。於是至烏日林新醫院泌尿科求診，
收治患者的是蕭惟中醫師表示，患者在尿液檢查中有潛血反應，
遂再進一步接受膀胱鏡檢查，發現攝護腺有顆1公分不到的小石子。
當下立即用膀胱鏡夾出結石，隔天患者就開心的說：
「終於不會頻尿了，也不需要吃藥，原來結石引起的頻尿威力這麼大！」

到底引起頻尿與哪一些疾病有關呢？蕭惟中醫師表示，以下是常見頻尿的5大原因：

【頻尿5大關鍵原因】：

1.泌尿道感染

泌尿道感染主要以女性居多，由於女性尿道較短，容易受到細菌、
黴菌或其他微生物的侵入。如果平常不愛喝水、愛憋尿，也會引起泌尿道感染，
進而出現頻尿症狀。事實上，泌尿道感染除了會造成頻尿、尿急、排尿刺痛灼熱、血尿，
甚至會有尿有異味、尿液混濁、尿不乾淨、發燒、下腹部脹痛等常見症狀。

2.膀胱過動症

膀胱過動症（overactive bladder）是一種膀胱過度敏感或不自主收縮所造成的。
根據尿失禁防治協會統計，10大慢性病排行中，膀胱過動症的盛行率僅次於慢性鼻炎，
甚至遠高於關節炎、氣喘和糖尿病等。根據統計，膀胱過動症患者，
青壯年族群平均每8人就有1人，60至70歲的老年人平均每4位就有1人，
最明顯的症狀是尿急、頻尿、夜尿和尿失禁。

3.攝護腺肥大

正常男性的攝護腺大小約重20公克左右，然而攝護腺會隨著年紀而逐漸肥大，
一旦攝護腺過大，重量超過標準值，就容易造成膀胱出口阻力增加，
久而久之便會使肌肉纖維和組織沉積於膀胱壁，削弱肌肉收縮力量，
讓膀胱變得敏感、儲存量更小，而引發頻尿的情況。

4.尿路結石

結石如果位於輸尿管下方或膀胱處，會引起尿急、頻尿、尿滯留等症狀。
如果在尿道堵塞，則會有解尿疼痛。

5.腫瘤

雖然膀胱惡性腫瘤較少見，一般都以血尿表現為主，但如果腫瘤太大，或阻塞尿路口，
恐會造成排尿問題，建議要至泌尿科接受完整檢查比較安心。

【醫師教你解決頻尿問題】：

蕭惟中醫師表示，若有頻尿困擾未及時接受治療，恐會導致敗血症、腎功能受損、
膀胱破裂等併發症。建議有頻尿問題的民眾，及早至泌尿科接受檢查及治療。
而避免夜間頻尿，最好傍晚開始減少限制水分的攝取，
尤其是少喝咖啡或是含咖啡因的飲料。

至於白天，仍建議多喝水不憋尿，飲用開水會比飲料更佳，
避免提升代謝症候群及糖尿病風險。很多有頻尿煩惱的民眾，
因為怕一喝水就會常跑廁所，一整天都不敢喝水，但水分不足容易增加細菌停留，
造成泌尿道感染，甚至影響腎功能等其他疾病，建議仍應攝取充足。
此外，有在服用抗利尿劑的患者，也應盡量在入睡前6個小時服用。