現在的靈性活動更加多元，訊息傳遞更加快速跟廣泛，這對於你們意識的改變是非常關鍵的，
但是在快速意識改變的狀態中，
可能對某些人會產生負面的效果，
這些人會過度的追求外在資訊的變化，
而忽略靈性功夫是一點一滴慢慢累積變化而成。
我們知道你們「靈性提升」都有著渴望，
這是非常好的事情，
由於你們外在世界的變化速度很快，
你們很容易會被快速靈性提升的方法所吸引。
有些靈性課程可能會標榜快速靈性提升的功效，
例如完全消除業力，DNA快速的活化等等功能，面對著這些有著強大功效又快速的靈性課程，
建議你們還是要真正去審視它們的運作，
操作靈性課程的人其實都帶著３Ｄ人類的人性，常常會將個人的小我慾望帶入課程的操作中，
甚至會出現誇大功效商業模式的包裝，
這些現象是你們必須要去注意的。
誠心地提醒你們，
不要過度相信某些快速靈性提升的方法，
它或許提供了方法，也可能是不錯的方法，
但是實際上還是必須你們一步一腳印，
慢慢地去實踐跟驗證的。
還有現在快速變化的過程中，
會對你們造成另外一個不良的影響，
那便是網路的世界可以讓你們快速的接觸到各式各樣你想要或是喜歡的訊息，
而造成你們現在會過度聚焦在外在的事物，
反而跟內我相處的時間減少的，
察覺自己，觀照自己的時間也相對減少了，
這是你們必須注意的。
面對現在對靈性提升有利有弊的時代，
你們還是必須要隨時保持一顆「覺察」的心，
訓練自己在快速變化的環境中「寧靜」下來，
這樣的話才能達到真正的「靈性提升」。
【大天使烏列爾】
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