自我是什麼？
追求個人的權力、地位、野心及權威等等，都是不同形式的自我，
因此重點就在「了解這個自我」。
我所謂的「自我」，
指的就是各種的概念、記憶、結論、
經驗、可以被道出或不能被道出的意圖、
想要或不想要的狀態，
或無意識裡所累積的各種記憶……包括
種族的、團體的、個人的或宗族的歷史。
而自我可能投射成外在行動或精神上美德，
還包括不斷地想變得更好的競爭性在內。
這整個過程便是自我的活動，
我們所追求的這一切都是自我。
我們必須面對它，才能了解他。
自我是個邪惡的東西，
我刻意用「邪惡」這個字，
是因為邪惡會造成「界分」。
自我的活動無論看似多麼高尚，
其實都是孤立的、會造成界分的，
這點我們都很清楚了。
我們同時也清楚當自我消失的那一刻，
「不凡的境界」就會出現，
因為其中不再有吃力或費力的感覺。
只有「愛」出現時，這種情況才會發生。
請容許我在這裡提醒你們：
你我必須是「獨立」的個體，
而非隸屬於某個階級、社會或風土人情的人.
只要一落入組織結構，
自我就會在其中尋找「安全感」。
你我如果能在日常生活裡，
真的去「認識」自己、真的去「愛」，
我們才能真的「了解」自己，
並且有能力「轉化」它，
那麼這個世界所迫切需要的變革就會出現。
【克里希那穆提】
《閱讀・文摘》
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