2019年9月6日 星期五

質疑 檢視信念的第一步 [轉貼]

質疑 檢視信念的第一步

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質疑一切!

生活當中,有許多事情是非常地理所當然,我們遵循著從小到大父母給我們的教導,學校老師給我們的規矩,社會認定的成功形象與可接受的尺度,大眾媒體傳播的主流概念,文化裡的道德倫常與行為準則。
這些對我們來說,都是再自然而不過的生活準則,但是,有多少人能夠去「質問」這些生活準則是否真的適合我們? 還是,我們就盲目地遵守,一直到撞上眼前一道牆,生活準則無法為我們帶來任何助益?

我們都是很理性地產生信念、情緒與行為嗎?

有趣的是,大部份的人都會覺得自己非常地理性,自己的想法都是經過深思熟慮後而得出來的,「我和其他普通人是不同的。」是嗎? 真的是嗎?
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社會學家保羅.馬斯登(Paul Marsden)專門研究社會感染(Social Contagion)的現象,在他一篇論文-模因學(註1)與社會感染: 銅板的兩面-提到「我們可能都覺得自己很有意識與理性地決定如何回應狀況,社會感染的證據指出,有時候,根本就沒有那麼簡單,很多時候,我們並沒有創造與”擁有”信念、情緒與行為,社會感染的證據顯示,是這些信念、情緒與行為”擁有”我們,當我們不確定要如何對刺激與狀況做反應時,我們會積極地在他人身上尋找指引,並且有意識地模仿他們。」
所以,我們並沒有自己想像得那麼理性,我們很容易在沒有覺察的狀況下,盲目地跟隨大眾,就像流行的衣服與潮流來說吧! 為什麼這一陣子流行什麼,我們就認為那很好看? 是因為我們真的覺得那很好看才穿上,還是因為「大家都在穿,一定就是好看」? 老實說,有些流行或潮流若真要理性地看,穿在身上真的有些奇怪,可能適合某些身型的人,但不是適合每一個人。
馬斯登接著說:「我們並不是因為理性思考之後,才選擇要傳承與傳播信念、情緒與行為的,而是因為受到感染。」
當我們深處於一個文化、社會、國家、團體的時候,我們都會深深地受到週遭環境與人事物的能量感染,當中的信念與對錯無關,與邏輯無關,與是否對我這個人有好處也無關,此狀態下,只有「生存、歸屬感、認同」有關。

質疑之路-婚姻-陰謀論

走入了我的異國婚姻後,常常會看到「理所當然」的準則是如何影響著我的生活、判斷、信念、情緒與行為。
我和我老公各自有不同的成長背景、文化環境、宗教習俗、生活態度、飲食習慣…等等,我是台灣台中人,出生長大在基督教家庭,混合了本省、外省、日本、原住民的大融爐,我的老公加拿大出生長大的印度裔加拿大人,回教依斯邁理教派家庭,和他結婚之後,我在當時的部落格上記錄了許多彼此間的文化差異,我無法完全理解他,他無法完全理解我,我們之間許多的爭執,都在於我們非常地認可與堅持我們認為理所當然的生活準則。
婚姻裡因為這些不同,有許多爭執,在一開始,我抱著台灣文化最優越的心態來看週遭的人事物,和我不同,我就暗自在心裡批評別人,覺得別人沒有文化,別人不懂,別人很奇怪,在有了孩子之後,我常在那裡掙扎要小孩多學些台灣文化,比較高尚,因為,這是「我的」生活準則,是「我」每日依據的生活範本,怎麼可能「比你的」要差呢? 要是有不一樣,一定是「我的」比較好。
我的「自我」曾經是如此的驕傲,很輕易就看不起與我不同的人,但是,生命會發生一連串的事情,把人搖醒打醒,我認為是最優越的標準生活準則與範本在這一連串的事情裡,根本就行不通,如果,我只緊抓著自己的不放,不試著去尊重他人的不同,不學著去欣賞他人與我不同的美好,那麼,生命會有更多事情發生,要把我的自我與驕傲打趴,學習尊重。
因為一連串的行不通,我放棄堅持了,被逼著臣服與學習他人的美好。
同樣一件事情,不同文化背景長大的人,會有不同的看法,我在與他還有他的週邊家人、朋友的相處之下,學到了一件非常重要的事情,「事情不是只有一種解釋的角度」,我可以用更開闊與不批判的角度去看那些與我不同的人,許多在台灣行得通的事,在他的生活圈裡完全行不通,反之亦然,從飲食習慣、風俗民情、溝通方式,處理衝突的方式…等等,我漸漸鬆開了我認為「對與錯的標準」,沒有什麼事情是絕對的。
老實說,放下原本緊抓不放的生活準則,打開了我的眼界,因為,我開始「質疑」原本我認為是理所當然的一切,質疑也開始把我的意識轉換到另一個層次
從飲食習慣開始,為什麼媒體告訴我們要吃某些東西? 為什麼我們要吃不是食物的食品? 古時候的人怎麼吃飯? 吃什麼? 如何製造發酵食品? 中醫的食補真的在補什麼? 維他命等營養品真的那麼好嗎?
接著,西方醫學的成立歷史為何? 為什麼我們要打疫苗? 疫苗的歷史? 西藥廠發展的歷史?

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聰明才智,不是在沒有質疑的前提下,你認為你知道所有的事,而是,因為你質疑所有你認為你知道的一切。

再來,我接觸許多陰謀論,並不是完全相信所有陰謀論的內容,但是,陰謀論的存在提供給我們一個「質疑」的空間,我開始大量閱讀相關資料,像宋鴻兵的貨幣戰爭,了解目前世界使用的這套貨幣體制的歷史與緣由,讀與聽更多歷史相關的史實、podcasts與節目,不止聽華人講,也要聽西方人怎麼講。也看了很多外星人類的陰謀論、光明會、Freemason、西方宗教…等,還有最引起我高度興趣的古代文明與考古。
漸漸地,開始發現,很多我們認為是理所當然的事,都不是那麼地理所當然! 都有其蘊育而生的歷史背景。這過程像是一個愛麗絲夢遊仙境的兔子洞,一跳進去,有許多異於主流的訊息直撲而來,它們並不是新資訊,它們已經存在那裡很久,只是,當我們沒有想到,沒有「質疑」的時候,就什麼都看不到。

質疑之路與薩滿

這條「質疑」的好奇之路,帶著我走到了薩滿,雖然薩滿聽起來好神秘,但其實,在發現這個世界不是我受的教育、我看的電視節目…等等告訴我那樣理所當然的時候,神靈的世界一定也不是宗教所說的那樣,而薩滿的方式是目前我身邊能接觸到,最能夠直接向神靈世界取得訊息最直接的方式,因為,我不想要再透過一個中間人(牧師、神父、seafood、出家人、算命…等)來替我 解釋神靈世界與他們的教導,因為,只要是透過人,多多少少會透過那個人的濾鏡,透過經典文字傳遞下來,就會變成在文字間的拘泥或扭曲,我想要的是直接的啟示與教導(Direct revelation)。
就算是與我的指導靈,我也還是常常會質疑他們給我的建議XD~尤其是當訊息就是我該聽,但我不想聽,覺得自己做不到的時候。
有一次,帶小孩上游泳課遇到了一個恐龍家長,她直接嗆我,叫我不要提早5-10分鐘進來上課,因為她的小孩很沒自信,怕人看,如果,她用很好的口氣告訴我,我會很能理解告訴她,我看能怎麼與你配合,但她用怪罪的口氣,好像我們都是故意的,我就不是很想鳥她,也直接告訴她,「要我為了你小孩遲到上課是不可能的。」後來,回家好生氣,在想著隔天上課遇到她時,要對她說什麼難聽的話XD~ 因為氣不過,過不去問了指導靈,指導靈只簡單丟了一句話:「說事實即可。」我馬上質疑,「什麼叫說事實? 她對我講話那麼不客氣,我就這樣白白讓她嗎?太氣不過了XD」指導靈說:「你不需要與這樣的人交鋒,因為,你只是把自己的能量拉下來到和他同樣的層次,只說事實,不要加入其他的情緒。」
好吧! 當時,雖然還不是很清楚什麼叫「只說事實」,但是,我決定思考看看,其實,事實就是「是老師要我們提早5-10分鐘到,有事去跟老師說。」其他的,關於她說了什麼,我想回什麼,不是這件事的重點,指導靈要我學習的是,當我們只看到事情的本質–事實–的時候,其他的情緒都只是人附加上去的,沒有什麼事情值得起反應的,我會跟著一起生氣,是因為我認為她侵犯到我了,然而,「侵犯我」也只是我自己下的故事描述。

質疑不是懷疑,是重新檢視與解構所處的世界

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賈柏斯說:「成長的過程中,別人都告訴我們世界就是如此,而你的就應該生活在如此的世界裡,不要太常太用力去撞牆,只要試著有個美好的家庭,玩得開心、存一點小錢即可。這是非常限制的生活方式,生活可以是更寬廣的,只要你發現一項事實,就是,你稱為生活並環繞你的一切萬物,都是由不比你聰明的人創造出來的,而你可以改變它,你可以影響它,你可以建造出一些其他人可以用的東西,一旦你了解這個道理,你就變得不一樣了。」
對呀! 其實生活裡理所當然的事情, 都是其他與我們差不多的人所建構出來的,之所以一直用這些準則生活,是因為1. 我們從來沒有質疑過。2. 我們不敢質疑,因為萬一發現問題怎麼辦? 要和別人不同,太可怕,還是跟大家一樣比較安心。
網路教育Mindvalley的主辦人維山.拉奇阿尼(Vishen Lakhiani)創造了一個字,Brules,是Bullshit Rules-狗屎準則的縮寫,他的定義: 狗屎準則是我們用來簡化了解世界的準則。
他認為,我們必須要檢視這些理所當然的準則,並不是所有的準則都不好,而是,這些代代相傳下來的準則有多少已經不合時宜,哪一些是真的對我們有幫助? 對我們的生活有正面的影響呢?
如果,我們不願意放下狗屎準則,像我過去一樣,把許多狗屎捧在手上當黃金,還覺得自己的狗屎都是最好的,別人的都比不上我的,那我們永遠不會有機會去問問題,去質疑,去發現,去找到問題,再發明更適合現在的方式,來解決問題。

質疑與療癒

會選擇療癒,通常是在生命已經開始出招打趴我們,但我們還沒有發覺,或是,還正在尋找因應改變之道,在療癒的過程中,很自然地會提出許多的問題,
「為什麼我要經歷這樣的事?」
「為什麼是我?」
「有沒有方法讓我安然渡過?」
「神,如果我給你這個,你能保佑我不受難嗎?」
「我繼續照舊做我一直做的,但還有不同的結果嗎?」
我認為,療癒的第一步就是去找到不合時宜的狗屎準則,有哪些想法是在生命路程中深植到內心裡的?
「我不值得被愛。」
「如果我要言不由衷,不能直接表明心意,因為這樣可能不會被人接受。」
「我一定要成功,賺大錢,才能讓父母驕傲,旁人看得起。」
「我很容易生病。」
「活著是很艱辛的事情。」
有多少的核心信念(狗屎信念)是在成長過程中慢慢形成而沒有覺察到? 有多少是我們從來不曾去質疑與發現的? 又或者,這些信念牽涉到更久遠前的記憶,如嬰兒期與前世,是我們一時間想不 起來,看不見的。
療癒,有很大一部份,就是在做檢視與解構狗屎準則與信念。

結論

因此,開始質疑吧! 開始問為什麼,開始用你的好奇心去觀察自己身邊許多理所當然的事情,因為,這是跳離框架的第一步,要改變原有的信念,就必須能放下原有的信念,不執著。


註1: 模因學認為思想就像病毒一樣,就算有時候不是真的,也沒有邏輯。重點原則在,存活下來的信念並不一定要是真的,存活下來的準則不一定要是公平的,存留下來的宗教儀式也不一定是有需要的,會存活存留下來的東西是因為,它們有助於生存。
馬斯登原文: Memetics and Social Contagion: Two Sides of the Same Coin. http://jom-emit.cfpm.org/1998/vol2/marsden_p.html

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