當你嘲笑一個人，
表示你已評判他毫無價值了。
你若嘲笑自己，必會嘲笑別人，
因為你無法忍受自己比別人更無價值的念頭。
這一切足以讓你筋疲力盡，
因為它們基本上就是一種耗人心神的想法。
你本來是不可能疲倦的，
但你挺有消耗自己心神的本事。
不停地評判所給人的壓力確實不堪負荷。
人們竟會如此珍視這種削弱自己的能力，
真是匪夷所思。
話說回來，只要你還想要充當現實真相的作者，你必會緊抓著自己的評斷不放，
於是，你會開始害怕，
因為你相信這一評斷終有一天會落到自己頭上。
只要你還相信評斷是保護主權的有力武器，
那一信念便會永遠在你心中作祟。
【奇蹟課程 T-3.VI.5. 】
【閱讀・文摘】
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