*有意識的心靈~「意識心」(conscious mind)
你們在這兒是為擴大你們的意識，學習經由有意識的思想來指揮的創造方法。
「內我」& 意識心
「內我」所具有的一切力量，都能因你有意識的信念而被激發出來。
內我所有無窮無盡的資源，全都任由你的意識心來取捨，並為你有意識的目的服務。
意識心決定目標，而內我則運用它那無盡的能量和所有的才幹，將之付諸實現。
「人」天生就有一個「意識心」。
所有存在於人心深層的渴望，不自覺的深層動機，以及未曾言宣的驅策力，
全都上升到表面來等待著「意識心」的認可或不同意，並且等待著它的指揮。
「意識心」是容你去評估物質實相，
並且幫助在身為有形宇宙一部分的你，在茫茫人海中制定航向。
西方社會對「意識」的看法 :
在西方社會，對於區別與不同的了解被認為是意識的最偉大的特點之一。
而意識的同等重要的消化、組合與相連的特性被忽略了。
從童年期心智就被訓練去用它好辯的、分別的特性。
當人自絕於大自然之外時， 對意識心本質的大曲解於焉開始-1
隨之而起的心理學派，又把那些沒被認識的、
或遭否定的力量歸之於「我」的無意識部份。
意識心的非常自然的功能被打入「地下」，
而被摒除於正常的運作之外。
對意識心本質的大曲解 -2
因而，你們又窮心竭力地想去達到那些彷彿在正常狀況無路可通的意識境界。
為了這個目的，人們使用麻藥、建立宗派、各處充斥著各種密法和訓練指南。
事實上，根本就沒有什麼達不到的內在知識或經驗，
它全都可以為你的意識所知，並用來豐富你已知的實相。
它可以相當自由地集中焦點於你內在的實相，只要你了解它有此能力。
對無意識的扭曲觀念 -1:
在你們現在的信念系統裡，
你們以一種曖昧的眼光來看無意識，常常產生了一種對情感的恐懼。
那麼，情感不但在醒時的生活中常常被阻撓，而且在夢中也盡其所能的被檢查，
它們的表達變得非常的困難，產生了很大的能量阻塞。
那在你們來說，可以形成神經病、或者甚至更厲害的精神失常的行為。
對無意識的扭曲觀念-2:
被壓抑的情感，以及有關無意識的扭曲觀念之後的整個情感負荷，
形成了向外對別人的投射。
同時，你會被這些人吸引， 因為那個投射代表了你的一部分。
這些特性就會向外投射到敵人身上。
可以被導向任何一個特定的種族、信仰或膚色。
事實是，
我們並不是任憑我們自己潛意識擺佈的東西，
我們在面臨外力的時候也不是毫無自主之力。
要知道，
你不受「無意識衝動」所支配， 除非你有意識地默許這種情況的發生。
你當前的各種感受與期望，
永遠可以被拿來當作檢查自己進境的工具。
如果你不喜歡自己現在的境遇，
你所要做的，就是去改變自己有意識的想法與期盼的性質。
「意識心」的存在，其背後大有道理
意識心把對實相的本質所抱的信念，回饋給自己的各內在部份，
這些信念主要就依賴意識心對當前實相的解釋。
意識正是為了使自己有更多的選擇而升起的 ，
使你不致於只有一條路可走 ，
而讓你用自己的創造力形成一個變化多端的內涵。
所有的信念或暗示首先由你的意識心篩濾過，
而只有那些你接受的，才被允許穿透而進入自己的其他範圍。
無意識並非一塊海綿，無區別的接受資料而不顧你有意識的自己的考慮。
無意識接受由意識心來的那些命令。
你個人有意識的信念指揮無意識之流，
而無意識之流把你的概念帶入物質世界中。
因此，雖然你們的思想形成了你的經驗，你並不知道這過程是如何發生的。
其實，你們的確可依賴你們自己那個表面上看起來好像是無意識的部份，
你們可以在意識上變得越來越清明，
因而把越來越多的你自己的其他部份，
也帶入到意識的範圍裡來。
「意識心」聆聽各種內在和外在的聲音，
聯合「我」由有形與無形的來源所收到的知識，而能形成「信念」，
然後 ，對信念的自我檢驗與其他的活動就自動開始，
自然、簡單，根本就毫不費功夫。
意識心在不停的發展和擴張中，
基本上意識心充滿了好奇，態度也十分開放。
它不是一件東西，卻是一種屬性和特徵。
它藉由經驗以及它行為的效果來學習。
「形態意識」
樹木、岩石、細胞與器官全都有它們自己的意識，
並且它們分享著一個「形態意識」。
「人類」除了個人有個別的意識之外，
也一樣的有著一種形態的或集體的意識。
意識力必須自由，具有它自己的意志這偉大的自由，
是為了使人覺悟：是他創造了他自己的實相。
人天生是善的。他的意識力必須自由，有它自己的意志。
因而，他能夠認為他自己是惡的，他即為按照他自己的形象設定那些標準的那個人。
「意識心」是「解放者」或「壓制者」？
內我只傳送給意識心它所要求或感覺需要的那些資訊。
於是，到一個非常大的程度，
有意識的信念就成了這種內在資料的偉大 「解放者」，或成了它的「壓制者」。
「意識心」是一個絕佳的感知「工具」，是屬於你內在知覺狀態的一種功能。
它轉而向外投向了五光十色的世界，使得靈魂能夠透過它向外看。
「意識心」就像是一扇能讓你自內往外看的窗子~
向外看，感知你內心世界的果實。
這扇窗子本來清晰明亮，一塵不染，
可是你卻常常讓自己那些謬誤的信念為這扇窗子蒙上塵霧。
「意識心」是非常能幹地將自己的注意力調準到物質實相，
可是它卻常常目迷五色，而生出了種種錯覺，
誤將本來是「果」的世間萬象，當成了「因」。
以你們的說法，身為一個族類，你們是在一種進化的狀態，
這個經驗的一部分包括了對外在事件的一種自然的著迷。
你們正在發展意識的特質。
正確地運用自己的意識心
你要檢驗臨到自己頭上來的那些五光十色的信念，不再照單全收。
覺知從自己內在所傳送出來的直覺性概念。
「反省的一刻」
隨著人類意識心的誕生，採取行動的「自己」，
需要一個方法來判斷它的行動。
在「反省的一刻」:
「自己」在那時候，運用記憶，
在現在看到它自己的過去，而將結果投射進將來。
有意識的創造
對你自己意識之流的注意是極為重要的，
光是這個將助你看到，在哪一個區域你在否定衝動
或給你自己導致無力感的指令。
你現在無意識地創造的東西，
有一天你們的族類將有意識的創造。
意識心 & 想像力
意識心所具的知識越多，想像力所及的範圍就越遠。
作為報答，想像力也豐富了有意識的推理能力、以及情感的經驗。
意識心是無能的？？
沮喪最通常及最大的原因就是，你相信意識心是無能的，
不論面對硬推在你身上的外在環境，
或者是從內而來的壓倒性的強烈情緒。
只有在當意識心「棄權」的時候，
它才會讓自己被「負面性的感受」所支配。
也只有在它拒絕承當它的責任的時候，
它才會覺得自己好像被事情牽著鼻子走一樣，
對發生在周遭的事物也好像有一種無力感。
唯有當你的意識心在它的方向上變得僵化了，
或當它在某些方面讓自我越俎代庖的時候，
才會有苦難、困境的發生。
以遊戲的態度「玩」自己的意識心，就像孩子玩遊戲一樣。
「玩」自己的意識心，
在其中你有一陣子完全忽略所謂的現實，
而「假裝」你真心想要的才是真的。
這樣說可能聽起來很不實際，但是在你的日常生活裡，
你經常把你的想像力和情緒，為遠較不值得的信念服務。
「玩」自己的意識心 (example)
如果你很窮，你便故意地假裝在財務上你擁有所有你需要的一切，
想像一下你要怎樣用你的錢。
如果你有病在身，好玩地想像你已無病一身輕，看見你在做你想做的事。
意識的表層之下
天地間本來就有一個蘊藏著豐富知識與創造的寶脈，
每個人都可以根據他自己能力的不同，而自這股寶脈中獲得不同程度的收益，
這股脈流所存在的地方，就正在我們平常意識的表層之下。
這本來就是我們人類遺產的一部分，
任何一個真正有心向自己內心去探尋的行者，
都能或多或少的進入到這層寶脈而有所收穫。
為了要讓意識可以發展，
必須要有自由讓人個別的或整體的去探索所有的概念。
你們每一個都是活生生的存有，向著你們自己的發展成長。
為了你自己，你必須向回溯，
旅行過你的信念和自己的情感，
直到理性上與情感上，你了悟到你自己的完整及你在時空中完全創始性的存在，
這個覺悟會給你帶來有意識的知識，那是和動物無意識的理解相對的東西。
意識旅程前的準備：
在你還沒有開始 其他的意識旅程時，
要了解你的信念將跟著你並形成你的經驗，
在那兒就如它們在這兒一樣。
了解所有的情感的真正的「無邪」是非常重要的，
因為它們每一個如果不受干擾，而你只是跟隨它的話，
它將會把你領回到「愛的實相」裡。
如果你相信惡魔，你就會碰到它們 ~
在這一生以敵人的樣子，
而在其他的意識領域裡以「魔鬼」或「邪靈」的樣子出現。
如果你害怕你的情感，而相信它們是錯的，
那麼，當你嘗試「通靈」的實驗時，你也許相信自己著了魔。
你那被壓抑的情感 ，將看起來彷彿是惡魔似的，
你將害怕把它們派給你自己，因而，會認為它們是屬於一個離開了身體的靈魂。
最深的知識必須來自你自己之內。
不要把上師、牧師、科學家、心理學家、
朋友的話語 ~ 或我的(Seth’s)話語~
放在你自己存在的感受之上。
首先，你必須採取肯定你身分的簡單的一步，
你不能害怕你自己的存在，而卻希望旅行過它，去探索它的幅度。
那個肯定將釋出你所擁有的那些屬性，
而打開經驗的嶄新大道，
它們將是而且必然是你自己的。
關鍵完全在你。
你是否願意去清理你的意識心， 以使更大的你所具的更深的知識
能在有血有肉的世界中得以喜悅的表達?
摘錄自：《個人實相的本質 》
你們在這兒是為擴大你們的意識，學習經由有意識的思想來指揮的創造方法。
「內我」& 意識心
「內我」所具有的一切力量，都能因你有意識的信念而被激發出來。
內我所有無窮無盡的資源，全都任由你的意識心來取捨，並為你有意識的目的服務。
意識心決定目標，而內我則運用它那無盡的能量和所有的才幹，將之付諸實現。
「人」天生就有一個「意識心」。
所有存在於人心深層的渴望，不自覺的深層動機，以及未曾言宣的驅策力，
全都上升到表面來等待著「意識心」的認可或不同意，並且等待著它的指揮。
「意識心」是容你去評估物質實相，
並且幫助在身為有形宇宙一部分的你，在茫茫人海中制定航向。
西方社會對「意識」的看法 :
在西方社會，對於區別與不同的了解被認為是意識的最偉大的特點之一。
而意識的同等重要的消化、組合與相連的特性被忽略了。
從童年期心智就被訓練去用它好辯的、分別的特性。
當人自絕於大自然之外時， 對意識心本質的大曲解於焉開始-1
隨之而起的心理學派，又把那些沒被認識的、
或遭否定的力量歸之於「我」的無意識部份。
意識心的非常自然的功能被打入「地下」，
而被摒除於正常的運作之外。
對意識心本質的大曲解 -2
因而，你們又窮心竭力地想去達到那些彷彿在正常狀況無路可通的意識境界。
為了這個目的，人們使用麻藥、建立宗派、各處充斥著各種密法和訓練指南。
事實上，根本就沒有什麼達不到的內在知識或經驗，
它全都可以為你的意識所知，並用來豐富你已知的實相。
它可以相當自由地集中焦點於你內在的實相，只要你了解它有此能力。
對無意識的扭曲觀念 -1:
在你們現在的信念系統裡，
你們以一種曖昧的眼光來看無意識，常常產生了一種對情感的恐懼。
那麼，情感不但在醒時的生活中常常被阻撓，而且在夢中也盡其所能的被檢查，
它們的表達變得非常的困難，產生了很大的能量阻塞。
那在你們來說，可以形成神經病、或者甚至更厲害的精神失常的行為。
對無意識的扭曲觀念-2:
被壓抑的情感，以及有關無意識的扭曲觀念之後的整個情感負荷，
形成了向外對別人的投射。
同時，你會被這些人吸引， 因為那個投射代表了你的一部分。
這些特性就會向外投射到敵人身上。
可以被導向任何一個特定的種族、信仰或膚色。
事實是，
我們並不是任憑我們自己潛意識擺佈的東西，
我們在面臨外力的時候也不是毫無自主之力。
要知道，
你不受「無意識衝動」所支配， 除非你有意識地默許這種情況的發生。
你當前的各種感受與期望，
永遠可以被拿來當作檢查自己進境的工具。
如果你不喜歡自己現在的境遇，
你所要做的，就是去改變自己有意識的想法與期盼的性質。
「意識心」的存在，其背後大有道理
意識心把對實相的本質所抱的信念，回饋給自己的各內在部份，
這些信念主要就依賴意識心對當前實相的解釋。
意識正是為了使自己有更多的選擇而升起的 ，
使你不致於只有一條路可走 ，
而讓你用自己的創造力形成一個變化多端的內涵。
所有的信念或暗示首先由你的意識心篩濾過，
而只有那些你接受的，才被允許穿透而進入自己的其他範圍。
無意識並非一塊海綿，無區別的接受資料而不顧你有意識的自己的考慮。
無意識接受由意識心來的那些命令。
你個人有意識的信念指揮無意識之流，
而無意識之流把你的概念帶入物質世界中。
因此，雖然你們的思想形成了你的經驗，你並不知道這過程是如何發生的。
其實，你們的確可依賴你們自己那個表面上看起來好像是無意識的部份，
你們可以在意識上變得越來越清明，
因而把越來越多的你自己的其他部份，
也帶入到意識的範圍裡來。
「意識心」聆聽各種內在和外在的聲音，
聯合「我」由有形與無形的來源所收到的知識，而能形成「信念」，
然後 ，對信念的自我檢驗與其他的活動就自動開始，
自然、簡單，根本就毫不費功夫。
意識心在不停的發展和擴張中，
基本上意識心充滿了好奇，態度也十分開放。
它不是一件東西，卻是一種屬性和特徵。
它藉由經驗以及它行為的效果來學習。
「形態意識」
樹木、岩石、細胞與器官全都有它們自己的意識，
並且它們分享著一個「形態意識」。
「人類」除了個人有個別的意識之外，
也一樣的有著一種形態的或集體的意識。
意識力必須自由，具有它自己的意志這偉大的自由，
是為了使人覺悟：是他創造了他自己的實相。
人天生是善的。他的意識力必須自由，有它自己的意志。
因而，他能夠認為他自己是惡的，他即為按照他自己的形象設定那些標準的那個人。
「意識心」是「解放者」或「壓制者」？
內我只傳送給意識心它所要求或感覺需要的那些資訊。
於是，到一個非常大的程度，
有意識的信念就成了這種內在資料的偉大 「解放者」，或成了它的「壓制者」。
「意識心」是一個絕佳的感知「工具」，是屬於你內在知覺狀態的一種功能。
它轉而向外投向了五光十色的世界，使得靈魂能夠透過它向外看。
「意識心」就像是一扇能讓你自內往外看的窗子~
向外看，感知你內心世界的果實。
這扇窗子本來清晰明亮，一塵不染，
可是你卻常常讓自己那些謬誤的信念為這扇窗子蒙上塵霧。
「意識心」是非常能幹地將自己的注意力調準到物質實相，
可是它卻常常目迷五色，而生出了種種錯覺，
誤將本來是「果」的世間萬象，當成了「因」。
以你們的說法，身為一個族類，你們是在一種進化的狀態，
這個經驗的一部分包括了對外在事件的一種自然的著迷。
你們正在發展意識的特質。
正確地運用自己的意識心
你要檢驗臨到自己頭上來的那些五光十色的信念，不再照單全收。
覺知從自己內在所傳送出來的直覺性概念。
「反省的一刻」
隨著人類意識心的誕生，採取行動的「自己」，
需要一個方法來判斷它的行動。
在「反省的一刻」:
「自己」在那時候，運用記憶，
在現在看到它自己的過去，而將結果投射進將來。
有意識的創造
對你自己意識之流的注意是極為重要的，
光是這個將助你看到，在哪一個區域你在否定衝動
或給你自己導致無力感的指令。
你現在無意識地創造的東西，
有一天你們的族類將有意識的創造。
意識心 & 想像力
意識心所具的知識越多，想像力所及的範圍就越遠。
作為報答，想像力也豐富了有意識的推理能力、以及情感的經驗。
意識心是無能的？？
沮喪最通常及最大的原因就是，你相信意識心是無能的，
不論面對硬推在你身上的外在環境，
或者是從內而來的壓倒性的強烈情緒。
只有在當意識心「棄權」的時候，
它才會讓自己被「負面性的感受」所支配。
也只有在它拒絕承當它的責任的時候，
它才會覺得自己好像被事情牽著鼻子走一樣，
對發生在周遭的事物也好像有一種無力感。
唯有當你的意識心在它的方向上變得僵化了，
或當它在某些方面讓自我越俎代庖的時候，
才會有苦難、困境的發生。
以遊戲的態度「玩」自己的意識心，就像孩子玩遊戲一樣。
「玩」自己的意識心，
在其中你有一陣子完全忽略所謂的現實，
而「假裝」你真心想要的才是真的。
這樣說可能聽起來很不實際，但是在你的日常生活裡，
你經常把你的想像力和情緒，為遠較不值得的信念服務。
「玩」自己的意識心 (example)
如果你很窮，你便故意地假裝在財務上你擁有所有你需要的一切，
想像一下你要怎樣用你的錢。
如果你有病在身，好玩地想像你已無病一身輕，看見你在做你想做的事。
意識的表層之下
天地間本來就有一個蘊藏著豐富知識與創造的寶脈，
每個人都可以根據他自己能力的不同，而自這股寶脈中獲得不同程度的收益，
這股脈流所存在的地方，就正在我們平常意識的表層之下。
這本來就是我們人類遺產的一部分，
任何一個真正有心向自己內心去探尋的行者，
都能或多或少的進入到這層寶脈而有所收穫。
為了要讓意識可以發展，
必須要有自由讓人個別的或整體的去探索所有的概念。
你們每一個都是活生生的存有，向著你們自己的發展成長。
為了你自己，你必須向回溯，
旅行過你的信念和自己的情感，
直到理性上與情感上，你了悟到你自己的完整及你在時空中完全創始性的存在，
這個覺悟會給你帶來有意識的知識，那是和動物無意識的理解相對的東西。
意識旅程前的準備：
在你還沒有開始 其他的意識旅程時，
要了解你的信念將跟著你並形成你的經驗，
在那兒就如它們在這兒一樣。
了解所有的情感的真正的「無邪」是非常重要的，
因為它們每一個如果不受干擾，而你只是跟隨它的話，
它將會把你領回到「愛的實相」裡。
如果你相信惡魔，你就會碰到它們 ~
在這一生以敵人的樣子，
而在其他的意識領域裡以「魔鬼」或「邪靈」的樣子出現。
如果你害怕你的情感，而相信它們是錯的，
那麼，當你嘗試「通靈」的實驗時，你也許相信自己著了魔。
你那被壓抑的情感 ，將看起來彷彿是惡魔似的，
你將害怕把它們派給你自己，因而，會認為它們是屬於一個離開了身體的靈魂。
最深的知識必須來自你自己之內。
不要把上師、牧師、科學家、心理學家、
朋友的話語 ~ 或我的(Seth’s)話語~
放在你自己存在的感受之上。
首先，你必須採取肯定你身分的簡單的一步，
你不能害怕你自己的存在，而卻希望旅行過它，去探索它的幅度。
那個肯定將釋出你所擁有的那些屬性，
而打開經驗的嶄新大道，
它們將是而且必然是你自己的。
關鍵完全在你。
你是否願意去清理你的意識心， 以使更大的你所具的更深的知識
能在有血有肉的世界中得以喜悅的表達?
摘錄自：《個人實相的本質 》
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