你會因為找不到自己的價值而迷惘嗎？

你會因為找不到自己的價值而迷惘嗎？


姊妹淘們有個難得的下午茶聚會，其中一位姊妹A總是樂於分享她眾多對象的發展過程。當天她談最近一次分手，感嘆到：「為什麼每一段感情我總是必須委屈求全呢？我只是想要在感情中好好做自己，而對方也是愛我的本質。」

聽到這句話，姊妹B也不禁悲從中來：「不用說感情了，我覺得工作也是這樣。剛開始總是令人期待，到後來發現根本也不能做自己真正想做的事，總是一直被工作的無奈消磨，最後只好離開。」

A與B同時嘆了口氣，在失望之餘只能彼此安慰，不管是工作或愛情，下一個會更好。

但下一個真的會更好嗎？

當一次又一次在情場及職場時鎩羽而歸時，我們舔舐著傷口，捫心問著：「是自己不好？還是對方／環境讓我們挫敗？」

依稀記得，在二月的傍晚，我與前男友X坐在安靜的咖啡店，他以一種受傷卻空洞的眼神看著我並說道：「為什麼妳總是如此固執又堅持？」 如被踩到尾巴的小貓，我張牙舞爪的反擊：「如果你沒辦法包容我就是這樣的人，沒辦法接受我的個性，你只是愛著你心中的一個理想，並不是我這個人。」

結果，我與X說了再見。

在接觸感情的這些年來，我從來沒質疑過自己，並抱持著：「最好的感情及生活，便是讓我能自由自在的做自己。」我追尋著理想，並渴求一個如此的生活，不管是工作或是愛情。

但我錯了。

後來發覺，沒有一個人、沒有一個工作、沒有一個環境應該接受「我就是我，take it or not!」，因此我開始試著用更理性的態度及方法論回頭審視，對我來說什麼是真的做自己？

最後我才明白，我們要做的，並不是「自己」，而是「更好的自己」。

但「更好的自己」，該有什麼元素呢？

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個性，個性，個性！（最重要的元素）

放下你個人的堅持及冥頑不靈吧，沈澱自己，思考別人玩笑或認真說過自己的每一句話，把我們層層剖開，用最殘酷及嚴厲的標準看看自己：「我們是不是如他們所說的一樣？我們的個性在哪個層面上讓他人感受到不舒服？」

💡💡💡
態度 （態度決定一個人的寬、廣、深度）

剖析完自己的個性後，試著抓出個性反映在態度上的問題。
以我而言，我個性固執及堅持，在態度則會有強勢、得理不饒人的反應。

💡💡💡
目標（有具體且明確的計畫）

了解了自己的個性及相對應的態度後，重要的是怎麼一一擊破。
我發現了我的強勢及堅持常常出現在當他人不認同我的看法時，於是當其他人開始反駁我的作法時，我會要自己停下來，管住嘴巴，先想想：「拋下自己的成見，對方的論點是不是有其道理？」

當然，以我一如往常的心直口快，短時間內常常還是控制不住，但我已經開始盡量先迫自己管住嘴巴，緩緩反應，讓自己冷靜一下，靜思幾分鐘再回答。

如果你也往往在感情及工作上感受到不順利，與其鴕鳥地想著下一個會更好，不如想想：

最好的生活不是讓我們做自己，而是如何做更好自己。