你會發現所謂的“痛苦”，不過是你曾經死活都不肯放下的執著

～『你會發現所謂的“痛苦”，不過是你曾經死活都不肯放下的執著。』

生為人，誰能沒有歷經任何痛苦，
但如果我們總是讓痛苦纏繞著自己的身心
不斷讓“痛苦之身“餵養小我心智，
原本人世間的小我之愛所產生的副作用（怨、恨）
只有ㄧ年有效期限
然而因為你的念念不忘
卻讓此『痛』綿綿無絕期。

若你看清人的ㄧ生不過是在『痛與樂』中載浮載沉

人享樂時，害怕失去樂，
而努力求取更多的樂，
或試圖把樂保住；

人受苦時，想逃離苦；無所不用其極抗拒苦

而人的一切的身心活動無不始終就套在
『趨樂避苦』的牢籠鎖鏈中

根據宇宙真理法則（色受想行識五蘊皆空）
任何『求不得』（事與願違因而苦）
『捨不得』的苦，（執著緊抓不放）

若你不心生不滿，讓心識總在痛苦中繞圈子，
繞得無始無終，讓妄念連續不斷，
不斷以阿賴耶識中的無明”染性“澆灌痛苦的種子
小我的『愛與恨』在人世間的保存期限
在我們的有生之年之年都會見證、目睹
其”成住壞空“的定律。

更積極正面的做法是
與其深陷受害者角色無法自拔
不如換上“靈性煉金師”的戲服
將這些情愛中的因『貪嗔癡慢疑』的五毒，
丟入鍊金爐冶煉出生命的黃金寶藏，
資源回收這些痛苦，讓垃圾變肥料，煩惱轉菩提。