如果我是我的人生大戲的編劇、導演，我為何要為主角設置這樣的情節？

～「如果我是我的人生大戲的編劇、導演，我為何要為主角設置這樣的情節？」

自我成長的渴望，會演繹出兩種行動驅力：

第一種，最常見的，就是投射到外境（某個人、某件事），形成一種助人的或解決問題的衝動。

這種驅動方式，將自我與外界分離，通過救助他人來滿足自己。

比如：自己的挫敗感，投射到伴侶身上，認為對方不夠上進；

自身對痛苦的逃避，投射到某個人身上，認為對方缺乏直面苦難的勇氣。
於是總想說點什麼，做點什麼，去改造對方，或改造環境。

這種投射很有趣，你會發現，有的人會接受你的投射，
然後與你一同進入劇情中，譜寫後續。

但有的人，並不接受這樣的投射，對方會感到自己被誤解，不被看見；
有洞察力的人，會感覺到你在投射什麼，他們可能會撤離你的劇情。

這是無意識狀態，不清醒的，缺乏自我覺察的狀態。

這種狀態，會胡亂發射自己的情緒能量，在自製的劇情中無盡輪迴。

第二種，是有覺知、有意識的成長。

當我們願意收回一切的投射，把目光轉向自己，這份驅力才會真正的為自身的靈性成長服務。

簡而言之，當我對任何一件事，一個人產生情緒、產生評判時，
停止慣性動作，並回到內在問自己：我感受到什麼？

我創造這樣的「內在劇情」，是為了完整自身的哪個部分？

完成這個「看自己」的過程後，再去行動，或者不再行動，都沒有問題。

行動或不行動，沒有區別，區別僅在於那是有覺知的行動知道自己在做什麼，

為什麼這麼做，還是無覺知的行動成為困惑無助的受害者。

每當自己陷入痛苦和困難的境遇中時，可以試著這樣問自己：

如果我是《我的人生大戲》的編劇、導演，我為何要為主角設置這樣的情節？
這樣的劇情，可以為主角貢獻什麼？完整靈魂的哪個部分？」

無論什麼境遇，苦難的也好，欣喜的也好，

這些境遇都在貢獻並促成我們成為最真實的自己，你只要打開心接住來自宇宙最深的愛意。

文字Lynn