2012/11/07 約書亞的談話
註：PO文時常有網友反應，文章正好對上自己目前的處境或經歷，
謄這篇稿的時候就一直在想，這該不會又是為了某(些)人說的吧！
我知道我是其中一個，不知還有誰是其中之一呢？
約書亞：耶穌基督，約瑟之子，約書亞。
曾經，我降生在這個世界；
曾經，我經歷了生而為人的經歷。
這樣的經歷非常的曲折，但是透過這樣的經歷，使我能夠深切的體認到，
生而為人這樣的存在形式，所必須面對的種種困難。
因此，使我能夠適切的提供協助，協助在這個世界出現的各位邁向更高的境界，
也許用「更高」不是一個好字彙，可以用「下一個階段」，
同樣的，當你、你們面對各式各樣的經歷，
要瞭解，其實這正是你最寶貴的資產，
你因此而能夠對這樣的存在形式有了更深刻的體認，
也才能夠因著這樣的體認，提供最適當的協助，
這樣的協助不僅僅在於協助別的存在，
更重要的是，這樣的協助能夠使各位達到自我圓滿這樣的境地。
從這個觀點來說，當各位碰到順境，碰到逆境，都要心存感恩，
瞭解這些事象的背後有它積極的意義，
這樣，各位就不會因為事件的發展而影響到自己。
當然剛開始的時候免不了，特別是遭受到不公平的待遇的時候，
會覺得我怎麼這麼倒楣，我怎麼…，
免不了會有這種想法，更可能是帶著憤怒的眼光來看這些事情。
當各位產生了這樣的情緒的時候，
不需要強迫自己去壓制怒氣，壓制的結果往往只是造成更嚴重的傷害，
最好的策略就是「觀察」，
觀察你如何的沮喪，如何的憤怒，如何的快樂，
這樣的練習久而久之，你們就會在某一天忽然發現，自己不再受這樣的情緒所左右，
也就是你們經由這樣的練習，
很有可能達到自我把控，就是你可以當自己的主人，
而不是因為外在的刺激而隨時引起反應。
最終各位將會發現，
其實在你眼前呈現的，
都是應你的召喚而來的，
為的是要成就你，為的是要協助你，
但是在我們能夠真正認知到這樣的意義之前，就保持「覺察」。
這樣的練習並不困難，是每一個人都可以做到的練習。
但是身而為人總是常常忘記，
總想依靠某一位神聖的存在、
某一位有力的人士，
某一位大師能夠告訴你幾句話、幾個口訣，就解決了，
這是不切實際的想法，
最快的捷徑往往也是最笨的方法，
一次又一次的練習，不投機取巧，老老實實的練習將會是最快的捷徑。
如果說覺得自己容易受挫，那麼不妨三、五好友或是夫妻或是兄弟等等，
總之是能夠互相支持的、互相提醒的，
在對方做的不好的時候給予支持，
做得好的時候給予讚美，
這樣，應該能夠相對容易的持續下去。
萬一各位還是覺得不夠好，覺得自己沒有慧根、進度好慢、沒有進步…等等，要告訴自己，要接受自己，我們就是因為不完美所以出現在這個世界，所以不要苛求自己，但是要持續的努力，同樣，也不要苛求其他的存在，要協助，同樣的道理，反覆的述說，剩下的就看各位了，再見。
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