【大天使】《烏列爾》你們的睡眠 (2016-07-03)

 (大天使烏列爾)--你們的睡眠

Jul 03 2016

我是大天使烏列爾，問候你們！

清晨的陽光光彩奪目，你們也在此時開始今天的活動，除非你是跟太陽作息相反的人．

每天的清晨你們的物質身體經過一夜的休息後，恢復了體力．

所以說睡眠這種東西對你們是非常重要的．

你們到了更上一級的次元時，身體不會這麼容易疲憊．

原因之一是在更高的次元，物質的考驗沒有如此的嚴苛，

因為身體跟物質結構的不同，氣候也不會這麼的嚴苛．

所以在更高次元的睡眠，可能是短時間的閉目養神便已足夠．

這也就說明了你們每天為何需要花上三分之一的時間在睡眠上．

睡眠對於３Ｄ的你們是非常重要的．

你們每天醒著時候，大多數是採取站立或者是坐立的姿勢，這樣承受很大的地心引力，

雖然你們從小就習慣於地球的地心引力，可是從我們的角度來看，

你們是花很大的力氣跟地心引力相處，

所以你們在睡眠時，必須用躺著．

當你們是直立時，身體承受的地心引力是最強的，

所以睡覺時採取臥姿，這時身體受到地心引力是平均的，你們才能夠放鬆，讓身體達到休息．

 

我們還是要再次的建議，你們最好不要日夜顛倒，

在晚上是睡覺的時候就該讓身體休息，而不是晚上熬夜，白天補眠，

這樣對身體的機制是有不良的影響．

３Ｄ的物質實相的生活對你們而言不是那麼的簡單．

所以晚上的時候，你們要好好利用睡眠補充體力．

而此刻的靈魂也可以暫時離開肉體的桎梏，去做其他的事或是做其他的學習．

向光：大天使，為何到更高次元時，睡眠就不需要這麼長的時間？

難道更高次元的靈魂不用脫離肉體去做其他的事情嗎？

大天使：更高次元的物質身體跟靈體結合方式跟在３Ｄ不同，

靈體可以在覺知的狀態下脫離物質身體去從事其他活動．

你們現在處於３Ｄ，則是在睡眠時，在你沒有覺知的狀態下，你們靈魂出體．

所以你們在睡眠時，做了很多事情，不僅讓肉體休息，也讓靈體脫離身體，去從事其他活動．

向光：大天使！睡眠時間多長才是好的？

還有很多人睡眠品質很差，常常睡了又醒，尤其是老年人，無法一覺到天亮，

這樣靈體不是要一直來來去去回到肉體嗎？這樣靈體不覺得很麻煩嗎？

大天使︰每個人所需的睡眠時間不一，

有人睡很少時間便精神百倍．有的人則需要睡長一點的時間．

不過如果能夠進入深度睡眠，一天睡四小時，

在搭配中午的短時間休息，或者搭配著白天隨機的短時間休息，這樣便夠了．

 不過現在的人環境壓力大，需要更長時間的睡眠，

真正的目的是讓身體跟心靈放鬆，或著靠著作夢讓壓力釋放．

而睡眠品質不佳的人，雖然睡睡醒醒，可是還是會有深度睡眠的階段，

不過因為睡眠容易被中斷，補充體力的效果就沒這麼好了．

如果你們有睡眠困擾的人，可以在睡前聽一聽冥想的引導，

讓自己達到睡前放鬆，這樣對你們的睡眠會有幫助的，不妨試試看！

而睡眠品質不好的人，睡睡又醒醒，

靈體會選擇在深度睡眠的時段出體，祂會去依照身體的狀態去做調節，

不要忘記祂才是主人，祂是不會覺得麻煩的．

 

傳訊：向光之羽