(大天使烏列爾)---讓過多的理性思考安靜下來
我是大天使烏列爾，問候你們大家好！
你們有沒有注意過你們的念頭通常是一個接著一個不會停止，
好像是在你們內在自然的流動著，而如果這些念頭在搭配上你們有意識的思考，
這會衍生更多的理性思考，有時這些念頭的興起，如果不給予太多的理性思考，
它們可能就會快速的退去，有點像是自然地潮起潮退的感覺，
但是如果你們捉著每給念頭不放，然後給予過多的理性思考時，
尤其是那些讓你們感到煩惱的念頭，你們可能會一直處在過度思考的模式中．
理性思考對於你們的存在有著很多的幫助，
它幫助你們有秩序，有規範的活著，
甚至你們很多內在的負面情緒感受，靠著理性思考的協助，可以得到轉化，
而很多的真理，也是透過理性思考過後，然後轉化成你們的內在智慧，
所以理性思考對你們是非常重要的．
但是理性思考畢竟是你們運作的功能之一，不是全部，
你們不能一直將它當作生命的＂主帥＂，
你們還有著情緒感受，
更重要的是你們還擁有著內在的較高智慧；
如果一直以來你們是一個極度用腦的思考者，過度忙碌思考，
很可能會阻隔了你們的去體會真正的情緒感受，
也同時阻隔了來自較高自我的智慧，這是你們必須去覺察的．
很多理性頭腦運作得很好，邏輯性很強的人，
得到較高自我或是來自較高存有指導的機率反而比較低，
並不是較高自我或者是較高存有們偏心，而是你們的理性思想之波如此的強大，
一波接著一波，你們並沒有留下位置讓這些較高的智慧可以進入．
如果你們是屬於過度思考的人，
請你們要常常提醒自己讓自己的頭腦放鬆下來，讓自己多多接觸大自然，
如果無法接觸大自然，常常讓自己練習深呼吸，
花一點時間把焦點從頭腦思考轉化到呼吸上面，
在行住坐臥的那個當下，隨著呼吸讓自己寧靜下來，
較高自我的智慧不是靠思考得到的，它通常是在你們讓自己處在放鬆與寧靜之中，
自然地來到你們的頭腦，所以讓自己頭腦安靜下來是非常重要的．
靜心冥想也會讓人安靜，
可是對於過度理性思考的人，在靜心冥想時，反而更會助長頭腦思緒更加的猖狂，
但是請不要因此就放棄了靜心冥想，
因為在冥想時，你們的內在是不停的在做變化，剛開始可能頭腦的思緒可能是猖狂的，
但是程度會慢慢地減弱，經過不斷的練習，你們會進入不同於頭腦思考的意識狀態，
而此時你們會比較容易連結到較高自我的指引．
你們大部分的人的理性思考都可以說運作得很好，而且很多人是過度的運作，
因為你們從小的教育，包括父母，學校到社會的教育多偏重於理性思考，
而跟內在連結的教育是很少的；
雖然說理性思考在你們實際的生存確實扮演著重要的角色，
但是當你面臨到很大的生存問題時，尤其是心理層面的問題，
你們的理性思考往往無法給予你們很好的解答跟支持，
而是你們需要內在更高的智慧給予你們指引，
所以讓自己的頭腦寧靜下來是很重要的，
而我們所提供的深呼吸跟靜心冥想是不錯的建議，
你們也當然可以找出讓自己獨特辦法．
當自己察覺到理性思考過度運作時，要記得讓自己寧靜下來！
我是大天使烏列爾，我深愛著你們！
傳訊者：向光之羽
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