從鏡子中觀察你的舌頭,觀察它的大小,形狀,輪廓,表面,邊和顏色。如果顏色蒼白,則代表著貧血症的情況或內體缺血。如果顏色淡黃,則代表膽囊中儲存著過多膽汁或者肝臟有問題。如果顏色發藍,則代表著心臟功能缺陷。
如圖,舌頭的不同位置關聯著身體的不同器官。如果某一個特定區域出現變色,下沉,或者升高,則代表對應的器官出現異常。例如,如果把你看到舌頭邊緣有齒痕,則代表腸道吸收功能衰弱。
如果舌頭某個部位的變色或過敏,指示了該部位對應器官的失調狀況。發白的舌頭指示出Kapha的紊亂和粘液積聚;發紅和發黃的舌頭指示Pitta紊亂;黑棕色的舌頭變色指示出Vata紊亂。舌頭脫水代表了Dhatu Rasa(血漿組織)的減少的症狀,蒼白的舌頭指示了Dhatu Rakta(血液組織)的減少。
舌苔厚重表示胃部,小腸或大腸有毒素,如果只是舌根處有舌苔,則毒素積聚在大腸,如果是舌的中部有舌苔,則毒素積聚在胃部和小腸。如果舌中有一條線,代表著情緒壓抑在脊柱中,如果這條線有彎曲,則代表脊柱曲線的畸形。
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