《活在現在，快樂泉源生活圈》

《活在現在，快樂泉源生活圈》


快樂的秘密，說穿了很簡單，就是你的生活必須以現在為中心，我們要在生命的旅途中享受「快樂」，而不是把它留到終點才享用。

科學家實驗證實，我們可以用匪夷所思的方式殺死天竺鼠。不愉快的情緒能產生足以致命的毒素。從極端恐懼或憤怒的人身上取出血液注射到天竺鼠內，不到兩分鐘就導致牠們死亡。想想看，這種毒素對我們身體會造成何種影響？恐懼、憤怒、沮喪的壓力所產生的毒素，不但能殺死天竺鼠，也能以類似的方式殺死我們自己。

為了活在當下，我們該擴張自己的感官，體會現在這一刻的種種美妙之處。每一分、每一秒，每個人都可以自由選擇，是否要真正生活在現在，吸收周圍的一切，讓自己受感動、受影響。

快樂泉源生活圈能幫助你學習如何活在當下。你該享受拂面的清風，聽院中小鳥歌唱，以及周遭的一切。