飯水分離2014徵文 - 連醫生說要動手術的，現在都自然療癒了！

陳璻奾（Tan Chooi Sian）／女／三十七歲／馬來西亞

在 2014年1月初，我們一班人聚在一起吃午飯，我看到Amanda 的吃法不一樣，就問她，她簡單的答：「正在排毒。」過後傍晚我們一起回家，一上車她就給我一條餅吃，我隨手放進口裡吃，她就開始和我談「飯分」談到吃晚 飯，我聽了很喜悅，她也讓我知道怎樣實行「飯分」。我回答她給我一些時間，因為我從小培養了早上空腹喝水，但我可以吃完飯不喝，這對我的胃很好。她說小嵐 （我們德國的朋友，是一位中醫師）和她講，她隔天早上馬上可以做到，我好佩服她的勇氣。

原來她給我吃的那條餅是「離固 食」，我吃了後覺得身體完全接受及吸收。隔天我向她要，接著我們一起做「離固食」來吃。吃了它，可以感覺到身體越來越健康，得到豐富的營養，有時早餐只吃 它也可以飽，記得在過年回家鄉路上，遇上了塞車，到了晚餐時間，我用離固食（五條）代替晚餐，很舒服，吃得飽啊，哈哈哈……感恩小嵐及小方（我們中國的朋 友，那時到我們大馬來）把「離固食」的製作法教會給我們。

那時候，我早上有喝水，把水量減少，有時就沒喝，這樣連續了10天左右，我就感冒了，喉嚨不舒服、咳嗽……那時我也不知身體已啟動自然治癒力了，直到我實行飯分才知道這回事。

2014年1月20日，我和Amanda說今天我正式開始飯分，很自然的實行。當天我的咳嗽就好了。尤其在過年期間，吃很多，身體在當天或隔天也排很多，感覺身體輕。有時很想喝水，就會喝很多水；有時就不會。身體會很累，想睡覺，就喝氧氣水，很快得到吸收及補充回來。

我 先生發現到我的睡眠佳，一睡的時候是什麼姿態就可以保持那姿態很久，他很吃驚，他看一看我是否還有呼吸，看到有他才放心。這證明睡得沉得到補充。太棒了！ 我也發現到腋下的異味也漸弱了，可以說是消失。以前我臉上的青春痘，要幾個星期才會好，現在飯分後，幾天就好，而且身體的皮膚也光澤，亮麗了。排便更不用 說了，非常順暢，一天可以排幾次，很多時候都是一條長長出來，如吃到身體不接受的，很快就排出來，連過多的油也排出來！太好了！

在 未飯分前，我每天都要換衣服沖涼早晚各一次，如果有出門，回來後就換衣，有換才會舒服；飯分後，很自然的一天只在晚間沖一次，有時兩天一次，也不覺得骯 髒，所以換衣的次數自然的減少了。尤其上個月我的腳扭傷要包裹幾天，我就幾天沒沖涼也覺得很舒服，以前我也試過腳扭傷要包裹幾天， 我就拿紙袋包著腳去沖涼才覺得乾淨。前幾個月，我們遇到天氣很多煙霧，沒下雨，缺少水源，所以政府為了確保大家有水使用，施行禁水一天、供水一天的循環， 我也很安心，因為我喝水少，沖涼也可以少，我體會到愛惜水。從中我發現想法與習性自然蛻變，有更好的成長。

飯分後第一次走 山，走到三分之一時，覺得身體很輕鬆，爽快，我們就把它走完。下山後，人都比還沒做飯分前那麼累，精神爽朗。先生都稱讚我的身體比以前健康！走山的過程， 我們遇到螞蟻在搬家，它們從下面搬到上面，這就是傍晚要下雨，所以螞蟻感應到了，先知先覺，先搬家，免得遇到雨患。那麼在傍晚時分，真的下雨了！螞蟻的敏 銳度真高。我們做飯分把身體養好，心靈狀態修好，恢復原本的自己，也可以像螞蟻這樣擁有高敏銳度。

不可思議的，在我飯分 三、四個月後，有天我正和朋友分享飯分時，我的手去撫摸我的頸項，我發現我頸部腫的部分消失了！那刻我感動！在我高一時，發現到我有大頸皰，吃了兩年西 藥，驗血驗了五年，醫生和我說已經痊癒了，我問醫生說：怎麼頸部還腫著，他說這沒辦法消掉，如我愛美不想人看到（大約四、五公分）可以動手術去掉。二十年 後的今天，我只是實行飯分，身體啟動自然治愈力，連醫生說要動手術的，現在都自然療癒了！

我經常都有靜坐，實行飯分後，我發現能量補充得快，空間打開很多，很遼闊，有很穩的定力，整個人的醒覺力很清晰，領悟力也迅速的變佳。飯分首先讓我的身體達到陰陽平衡，心靈寧靜，再自然而然恢復靈性自由，善用智慧去過簡單、健康、富裕的人生。

* 本文為2014年八正文化《飯水分離之四季體質養生法》徵文活動之讀者投稿全文；本篇已收錄為書中〈飯水分離實踐者分享8〉，標題係由編輯摘自內文。