飯水分離2014徵文 - 一定要相信自己，歡喜接受自癒過程

蔡陳淑嬌／女／五十九歲／台南市 

我是101年7月份聽二妹提到飯水分離法，當時我不以為然，醫生,護理人員，養生學家，每個在再強調多喝水才能保持身體健康！

二妹不死心，也是一而再，再而三的強調，我仍然老神在在不為所動。直到中秋節前夕，姊妹邀約一起相聚烤肉（素食的），就在彼此互動聊天時，她又提到飯水分離，我當下提出要求，有書可看嗎？她就借我綠色書皮本的飯水分離陰陽飲食法。

當我看到書中提到宇宙陰陽對照人體陰陽論點，馬上認同，毫不猶豫的隔天馬上執行，還很豪氣的跟其他姊妹們說：「我當白老鼠先試驗，OK了妳們再跟上。」就 這樣到了不到十天，發現我的唾液竟然是甘甜的，而且源源不絕的生出來。信心也跟著來了。這期間經歷太多的好轉反應、排濕……等等過程。我九十八年九月份做 了心臟瓣膜置換，檢查時還有主動脈瓣膜也有問題，一般如果像是類似手術和病症 ，西醫一定要病患長期服用他們開的藥物。當我知道而且相信飯分能啟動自癒能力，非常感到慶幸，開始了我自我啟動自癒能力。

當然這期間很多次的好轉反應 ，我都以很高興，歡喜的心接受它的試練。如同書中李老師說的道理，跟我們的身體細胞懺悔、加油，跟我們的細胞溝通，請它們一起努力改善，從不懷疑，如果很難受了會去推拿或中醫改善。很幸運的，我去年飯分約一年的時間，經過主治醫師檢查評估，把所有西藥都停服用了。

我的主治醫師說我是少有的奇蹟，手術之前我因為瓣膜的關係，造成兩次中風，當時很幸運是在醫院發生，馬上處理，所以傷害不嚴重。經過飯分身體改善，現在爬 山，爬樓梯都非常輕鬆，體能比以前更好，氣色更好。認識我的朋友都看到我的改變，可是要改變他們的飲食習慣，比起我人體改變更困難……

我今天是以感恩的心，歡喜的心分享我的過程，希望飯分的朋友，一定要相信自己，歡喜接受自癒過程的試練，書一定要反覆的看 ，我當時買了很多本分享給朋友，可是少數有幾個能接受，當然他們也都受到很大的優渥。看到他們身體健康，是我們感到高興也安慰的，往後我還是會不死心的勸勉朋友飯分，不花錢的，何樂不為。

再補充一下，以前要吃很多營養食品，現在不用了，省錢！！！

希望飯分的朋友，有問題不要怕不好意思，不要怕麻煩，大家一起來討論，改善～謝謝大家！ 

* 本文為2014年八正文化《飯水分離之四季體質養生法》徵文活動之讀者投稿全文；本篇已收錄為書中〈飯水分離實踐者分享5〉，標題係由編輯摘自內文。