一切都是喜悅的：

一切都是喜悅的：

每天早上醒來，都充滿著無限的喜悅及新鮮感，以豐沛的創新力迎接這多采多姿的世界。

什麼叫心靈成長？
那是一種生命的喜悅跟熱情。

而生命在什麼狀況下最喜悅？
答案是學習跟創造的時候。

靈魂把生命的每一天都視為喜樂的來源，在我們的生命當中，
每天要過得很喜樂，每一天都可以活的很開朗、很自在，
當你愈活出生命的喜悅和自在，就愈能幫助其他人。

快樂就是在每個當下傾聽我們的內心，
從悲哀、顧慮、恐懼轉念到「事情有這麼嚴重嗎？」
人生不就這麼一回事！
讓意識心擁有很大的彈性，從負面的心轉為希望、信任、自在，當下的感覺。

賽斯心法將健康視為人必然的現象：
人如果不自尋煩惱，本來就應該快樂；
人如果不自找苦吃，本來就應該自在。
放下執著，快樂面對自己的人生，才是我們的本來面目。

人的不快樂都是由於自我設限，執著在年齡，拿掉你對年齡的執著，靈魂是沒有年齡的。
病苦是自己找的，不快樂也是自己找的。

天天創造好心情，好事也比較容易降臨在有好心情的人身上！

人生什麼叫做幸福？
幸福是在一早起床的時刻，你覺得今天充滿了許多可能性。


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