男人攝護腺最怕的竟是這7種生活方式！

男人攝護腺最怕的竟是這7種生活方式！

保健專家介紹說，乳腺是女性的「多事之地」，那麼男性呢?答案是攝護腺，大多數男性知道攝護腺很重要，但是卻對如何保養預防攝護腺相關疾病處於模糊的認知中，不良的生活習慣易引發攝護腺疾病，能夠引發攝護腺疾病的不良生活習慣有什麼呢?

壓：

男人坐著時，身體很大一部分重量會「壓」在攝護腺上，腺體充血使攝護腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發上，會使整個泌尿系統血液循環受阻，致使無菌性攝護腺炎的發生或細菌性攝護腺炎加重。經常久坐的上班族好友騎自行車的人都會讓攝護腺長時間受到擠壓，血液循環不流暢，影響到排尿的不順暢，從而引起攝護腺炎。所以騎自行車的時間不能過長，在久坐的時候，過一段時間起來走一走，讓攝護腺放鬆放鬆。

醉：

由於酒精的刺激，攝護腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時，「體態臃腫」的攝護腺就會侵占尿道的空間，攝護腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。攝護腺在「醉酒」後需要經過3—5天才可恢復。

冷：

男人的睪丸害怕熱，但攝護腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉涼，人體交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮，腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積。

憋：

正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發攝護腺炎。

辣：對攝護腺炎患者來說，過度吃辣會刺激攝護腺和尿道，可能誘發急性攝護腺炎，或加重慢性攝護腺炎症狀。

性：

縱慾是攝護腺的「大敵」。性生活過於頻繁會導致攝護腺過度充血，誘發攝護腺炎。過度壓抑性慾，則會使攝護腺液大量囤積，誘發炎症。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使攝護腺充血、腫脹，引起炎症。

煙：

調查顯示，吸菸者的攝護腺疾病患病率比不吸菸者高1—2倍。這是因為，菸草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多攝護腺受危害越大。

在日常生活中保養攝護腺需要男性及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入攝護腺。也要注意坐站走，避免給攝護腺過多的壓力。