2018年12月24日 星期一

人體要維持正常運作,需要多種微量元素的通力合作,但是其中有一種對於兩性的和諧特別重要......

今天我們就要介紹富含這種微量元素的「十大開鋅食物」,讓男人吃了活力旺,女人吃了水噹噹,兩性吃了更加「性」福美滿!


健康大來賓:
盧靜怡/皮膚科醫師
李宏耕/亞東醫院泌尿科醫師
謝宜芳/營養師
王明勇/生機飲食達人


● 缺『鋅』的皮膚狀況


● 原來指甲有白斑是因為缺鋅!


● 勾勾看,你是欠鋅一族嗎?


● 關心你的男性荷爾蒙


● 營養師建議的鋅攝取量


● 【料理】鋅鮮海味湯


● 十大含鋅食物排行榜


● 鋅的好朋友!


● 誰是鋅的壞朋友?


● 【料理】韓式泡菜牡蠣煎蛋


● 小心不要補鋅補過了頭


● 【料理】芝麻南瓜子醬


 



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